凍瘡疼痛怎么辦?凍瘡是因寒邪侵襲過久，導(dǎo)致皮膚暴露部位出現(xiàn)紅腫發(fā)涼、瘙癢疼痛，甚至皮膚紫暗、潰爛為主要表現(xiàn)的瘡瘍類疾病。只要冷的時(shí)候凍瘡則會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重影響我們的正常生活。那么，凍瘡疼痛應(yīng)該怎么治療?下面將為大家解答。

　　凍瘡疼痛怎么治療

　　凍瘡疼痛可通過中藥內(nèi)服外用法來治療。

　　1、凍瘡疼痛內(nèi)服治療方法：取當(dāng)歸10克、白芍10克、桂枝20克、細(xì)辛6克、灸甘草6克、木通6克、大棗12克。水煎服，每日一劑。本方劑具有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈之功效，適用于各類凍瘡。

　　2、凍瘡疼痛外用治療方法：取王干姜10克、樟腦10克、紅花30克、桂枝10克、不留行30克、細(xì)辛10克、干辣椒10克、冰片10克，泡在95%酒精500毫升水中，3天后用紗布過濾收集藥液貯瓶備用。用時(shí)以藥棉蘸藥液涂搽患處，每天3～5次。

　　其實(shí)，對(duì)于長凍瘡的人，民間有一種說法是：今年長凍瘡了，明年還會(huì)長。那些長凍瘡的人真的是會(huì)經(jīng)常長，不長的人平時(shí)好像也不會(huì)長。與其到長凍瘡，到處疼痛難忍再來治療，不如先做好預(yù)防工作，一勞永逸不再長凍瘡的好。

　　預(yù)防凍瘡的9大方法

　　1、多用冷水洗臉：在天氣轉(zhuǎn)涼前堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉，洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、凡士林、軟膏藥用甘油等。這樣可以增加皮膚抗寒能力，減少長凍瘡的概率。

　　2、抹保濕霜：建議每天盡量擦4次保濕霜，補(bǔ)充皮膚流失的水分。洗手的香皂更換成多脂性香皂、含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。

　　3、暴露部位涂抹護(hù)膚品：在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。

　　4、用辣椒水泡手腳：冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進(jìn)血液循環(huán)，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。如果傷口破潰建議不要使用，避免感染發(fā)炎。

　　5、注意手腳清潔：細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時(shí)也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。

　　6、防止潮濕，保持干燥：在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時(shí)候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時(shí)擦干，因?yàn)槌睗袷菍?duì)凍瘡來說一個(gè)非常重要的影響因素，是凍瘡的一個(gè)誘因。

　　7、生姜涂搽皮膚：用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。

　　8、溫差水泡法：取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳泡在低溫水中大概5分鐘，然后再泡于高溫水中，如此每天進(jìn)行3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，以此減少凍瘡的發(fā)生。

　　9、溫水泡腳：睡覺前可以用溫水泡腳，先用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘；記住，剛泡一定要是溫水，因?yàn)榧偃鐩]有這個(gè)適應(yīng)過程，腳突然從冷空氣轉(zhuǎn)移到熱水里，可能血管瞬間擴(kuò)張，反而會(huì)加重病情。

　　對(duì)于凍瘡的治療其實(shí)關(guān)鍵還是在于預(yù)防，雖然大多數(shù)人明知道自己易長凍瘡，但還是不注意預(yù)防。每到寒冷季節(jié)，長凍瘡以后，才想起保暖，其實(shí)那時(shí)已錯(cuò)過了凍瘡最佳治療時(shí)機(jī)。建議大家平時(shí)做好皮膚防護(hù)，以免凍瘡疼痛難忍影響生活。