三叉神經(jīng)痛是常見的神經(jīng)疾病之一。大部分病人其疼痛是發(fā)作性的，可有幾周，幾月甚至幾年的自發(fā)緩解，于緩解期間疼痛可完全消失，很少癥狀持續(xù)消失，但隨年齡增長其發(fā)作緩解期有漸縮短趨勢，三叉神經(jīng)痛本身并不致命，但可因頻繁發(fā)作而使病人喪失勞動能力，甚至因怕發(fā)作而不參加各項(xiàng)活動，大部分病人因怕痛而變得無欲狀，但自殺和嗎啡成癮罕見。

如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。

因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等；飲 食要營養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面；平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”，起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

引起三叉神經(jīng)痛的原因

1、觸及扳機(jī)點(diǎn)

善待疼痛扳機(jī)點(diǎn)約有一半的三叉神經(jīng)痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的“扳機(jī)點(diǎn)”，稍不注意就會觸動引發(fā)疼痛，并放射到全身。人們“扳機(jī)點(diǎn)”的位置、大小各不相同，甚至小到一個點(diǎn)或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時(shí)，氣候變化也是三叉神經(jīng)痛的易發(fā)因素，或被風(fēng)吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。

2、吃刺激性食物

或是刺激性的食物也會成為三叉神經(jīng)痛的誘因，如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強(qiáng)神經(jīng)興奮性引發(fā)小動脈痙攣，干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)引起疼痛。此外，海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿也會導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)。

3、精神刺激

越怕頭痛頭越痛精神刺激是誘發(fā)三叉神經(jīng)疼痛的重要因素。有少數(shù)患者因?yàn)榍榫w和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成自己心情煩躁，而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小，疼痛反應(yīng)輕。

4、缺乏營養(yǎng)

誘發(fā)三叉神經(jīng)痛很多三叉神經(jīng)痛患者，是由于扳機(jī)點(diǎn)在嘴角處，平時(shí)不敢說話、不敢吃飯、不敢喝水，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。再加上煩躁的心情，很可能還會加重三叉神經(jīng)痛。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時(shí)性的痙攣。

三叉神經(jīng)痛的后遺癥有哪些

1、三叉神經(jīng)痛不斷發(fā)作的疼痛會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮性增加，可表現(xiàn)為兒茶酚胺分泌增多、糖原分解作用加強(qiáng)，有很多三叉神經(jīng)痛病人不敢進(jìn)食，機(jī)體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)，這是三叉神經(jīng)痛后遺癥。

2、急性或是長時(shí)間的疼痛會引起消化系統(tǒng)、起機(jī)體神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)分泌等一系列的生理活動的變化。三叉神經(jīng)痛不斷發(fā)作性的疼痛刺激會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)分泌等一系列的生理活動的變化。

3、三叉神經(jīng)痛對精神與心理狀態(tài)的影響。這樣對患者的精神和心理狀態(tài)產(chǎn)生巨大的影響，病人會心情焦慮、煩躁易怒，部分患者悲觀失望、情緒低落、不能容忍痛苦，精神活動處于抑制的狀態(tài)，三叉神經(jīng)痛后遺癥會導(dǎo)致患者產(chǎn)生輕生的念頭。

4、三叉神經(jīng)痛是一種反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性的劇痛，如燒灼、刀割樣、針刺、電擊樣，并且發(fā)作比較頻繁，疼痛會隨著病程的延長而增加，自然間歇期會逐漸的縮短直到終日發(fā)作，有時(shí)候輕微的刺激就有可能會引起疼痛發(fā)作，因此，三叉神經(jīng)痛病人常常害怕進(jìn)食、洗臉、漱口、刷牙，導(dǎo)致病人營養(yǎng)不良和面容污穢。