耳痛可能是頸部、下頜——當然還有耳朵——里的真實疼痛。幸運的是，您可以嘗試一些技巧來避免飛機起落引起的耳痛。耳痛該如何護理？

耳痛該如何護理

使用止痛劑或熱敷可減輕疼痛。必要時可滴入耳藥水。若患者打算自行在家使用，教給他們如何操作。

兒童常見耳痛多為急性中耳炎和插入異物導致的存留或感染。警惕無言語表達的嬰幼兒的耳痛的發(fā)生，比如孩子哭鬧或拉拽耳朵。

檢查嬰幼兒的耳朵，將其置于仰臥位，使胳膊伸展開，并由其父母安全地保持住。持耳鏡使其手柄朝向嬰兒頭頂。使用l或2個手指將其反向固定好。因為耳部檢查可能導致兒童耳痛不適，所以請放在體格檢查的最后一項進行。

耳痛該如何護理

按摩主穴

按揉>

聽宮、翳風穴

位置：聽官穴位于頭部側面耳屏前部，與耳珠平行，張口凹陷處；翳風穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中間。

按摩方法：按摩者用兩手拇指按在左右翳風穴上，食指按在聽宮穴上，順時針方向按揉約2分鐘，然后逆時針方向按揉約2分鐘。

功效：治療耳鳴、耳痛、耳聾、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏等。

按揉>

耳和髎

位置：耳門前上方，鬢發(fā)后緣，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于被按摩者頭后，雙手拇指相對，同時輕輕用力按住耳和髎半分鐘，然后順時針方向揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療耳鳴、耳聾、耳痛、頭痛、鼻腫等。

小貼士

在聽宮、聽會、翳風、耳門穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，緩解耳鳴、耳痛。坐立姿勢也有助于消腫，能促使吞咽順利，緩解疼痛。

按壓>

耳門穴

位置：在耳屏前上方，張口時呈現(xiàn)凹陷處。

按摩方法：被按摩者仰臥，微微張口，按摩者坐于被按摩者頭后，用雙手拇指相對，同時輕輕用力按壓耳門穴半分鐘，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療耳鳴、耳痛、耳道炎、頭暈、面部肌肉酸痛、聾啞、牙痛、腮腺炎等。

輔助穴位

頭面部：聽會。

腰部：腎俞、青門。

上肢：合谷、內關。

下肢：復溜、三陰交、懸鐘。

按揉>

太溪穴

位置：腳內踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者腳踝，用拇指指面順時針方向按揉太溪穴約2分鐘，逆時針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療高血壓、耳鳴、耳脹、耳聾、齒痛、失眠、健忘、月經不調、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。

局部按摩

按摩頭部

被按摩者仰臥位，頸下墊薄枕，按摩者坐于其頭側，點按其耳朵周圍的穴位后，雙手在被按摩者耳朵周圍發(fā)際處，由前向后捋按36次，再從耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。

編輯結語：通過對耳痛該如何護理的介紹，相信大家對耳痛該如何護理也有所了解了。