專(zhuān)家建議當(dāng)肥胖者伴隨出現(xiàn)下面的情況時(shí)，一定不要忽視了血糖，最好去醫(yī)院查一下血糖，警惕糖尿病的發(fā)生，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　1、經(jīng)常感冒

　　糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝病，對(duì)免疫功能有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降，經(jīng)常感冒，而且恢復(fù)得比別人慢，很可能提示內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)已經(jīng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　2、每天打鼾

　　這是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的標(biāo)志性癥狀。從整體上看，成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中，可達(dá)到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超過(guò)40%。有打鼾習(xí)慣的胖人絕對(duì)是糖尿病高發(fā)人群。

　　3、餐前低血糖

　　不吃早飯時(shí)，沒(méi)到11點(diǎn)就餓，吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況，說(shuō)明體內(nèi)胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽(tīng)使喚”了。最好去做個(gè)口服葡萄糖耐量延長(zhǎng)試驗(yàn)，檢測(cè)胰島素水平。

　　4、手指麻木

　　周?chē)窠?jīng)負(fù)責(zé)傳遞感覺(jué)，如果你時(shí)不時(shí)覺(jué)得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。

　　5、突然更胖

　　有研究證實(shí)，對(duì)肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福，如1個(gè)月內(nèi)體重增加2—3公斤，或腰圍增長(zhǎng)3厘米左右，最好去測(cè)測(cè)血糖。