糖尿病患者晚餐不能忽視
下面是糖尿病治療專家進(jìn)行的分析:
1、促使胰島素的分泌不正常:一個(gè)人長(zhǎng)期晚餐過飽,會(huì)反復(fù)刺激胰島素大量分泌。
2、出現(xiàn)高血壓:晚餐過多進(jìn)食肉類,不但會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),而且還會(huì)使血壓猛升,加之人在睡覺時(shí)血流速度減慢,大量血脂就會(huì)沉積在血管壁上,從而引起動(dòng)脈粥樣硬化,這樣對(duì)糖尿病病情的控制就很不利。
3、肥胖:晚餐吃得過飽,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會(huì)增高,從而促使胰島素的分泌,而人們晚上一般活動(dòng)又少,熱能消耗低,多余的能量大量合成脂肪,逐漸使人發(fā)胖。
4、猝死:晚餐吃得過好過飽,加之飲酒過多,很容易誘發(fā)急性胰腺炎,使人在睡眠中休克,就是身強(qiáng)力壯的人也會(huì)因搶救不及時(shí)而造成死亡。
5、腸癌:晚餐后活動(dòng)減少,必然有一部分消化物不能吸收。這些物質(zhì)在大腸內(nèi)受到厭氧菌的作用,產(chǎn)生有害物質(zhì)。睡眠時(shí)腸蠕動(dòng)減少,又相對(duì)延長(zhǎng)了這些物質(zhì)在腸腔內(nèi)停留的時(shí)間,促使腸癌發(fā)病率增高。這樣就誘發(fā)了糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。
6、神經(jīng)衰弱:晚餐過飽會(huì)使鼓脹的胃腸對(duì)周圍器官造成壓迫。胃、腸、肝、膽、胰等會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦,使大腦的細(xì)胞活躍起來,一旦興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)的其它部位,就會(huì)誘發(fā)各種各樣的惡夢(mèng),使人感到疲勞,久之,會(huì)引起神經(jīng)衰弱等。這對(duì)糖尿病患者的治療產(chǎn)生了阻礙作用。
所以,糖尿病治療專家建議各位患者,要建立合理的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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