古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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糖尿病可吃什么水果
糖尿病可吃什么水果?家庭醫(yī)生在線糖尿病頻道告訴你，糖尿病患者吃水果的時(shí)候，應(yīng)該堅(jiān)持總量控制，少量作為基本原則，可選擇的水果有：橙子、柚子、橘子、李子、獼猴桃、葡萄、蘋果、梨、桃等水果，含有豐富的各種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于糖尿病患者身體來(lái)說(shuō)很有幫助。 哪些水果適合糖尿病人吃 很多患有糖尿病人大多數(shù)不敢吃水果，因?yàn)樗锩婧刑欠?，吃了?huì)引起患者的發(fā)病也可導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，其實(shí)有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，并可增加飽腹感，同時(shí)，還可保持大便通暢。另外，水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質(zhì)成分不一樣，糖尿病人應(yīng)該適量攝入水果，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
糖尿病能吃哪些水果？現(xiàn)實(shí)中，許多患者朋友會(huì)陷入一些誤區(qū)，認(rèn)為糖尿病患者不能吃水果，其實(shí)不然，患者朋友能吃的水果很多，而且還會(huì)有一些治療的幫助。下面讓我們來(lái)具體看一下。糖尿病患者可以吃什么水果呢？糖尿病患者在日常生活中并不是什么水果都可以吃，在水果的選擇上也是有一定講究的，下面就具體的介紹一下糖尿病患者可以吃的水果。糖尿病由于不能攝入過(guò)多的糖分，所有糖尿病能吃的水果也是要有要求的，最好選用青瓜，西瓜……
糖尿病講究飲食療法，基本原則是根據(jù)病人的體重和活動(dòng)量，估計(jì)所需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。有個(gè)問(wèn)題是：水果中都含糖，糖尿病人能否吃水果呢? 能不能吃水果? 首先說(shuō)，完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖……
眾所周知，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，同時(shí)大家也知道水果中都含有很大分量的糖，這對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)是無(wú)益的，那么，糖尿病可吃什么水果呢？如何吃才最健康？其實(shí)水果中還含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)卻是十分有益的。所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。下面小編就給大家做詳細(xì)的介紹。一、最適合吃的水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李……
很多糖尿病病人都很關(guān)心糖尿病是不是不可以吃水果，因?yàn)楹芏嗨己写罅康奶欠?，然而糖尿病就死由于攝取糖分過(guò)量引起的?，F(xiàn)在夏日高溫持續(xù)不斷，各色水果惹人垂涎，普通人吃水果禁忌較少，但不少糖尿病患者卻是想吃但不敢吃，這對(duì)他們無(wú)疑是一種折磨，那么糖友到底能不能吃水果，糖尿病可吃什么水果呢？糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌不足或胰島素在靶細(xì)胞不能發(fā)揮正常生理作用，也就是常說(shuō)的胰島素抵抗而產(chǎn)生的體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)及脂肪代……
糖尿病可吃什么水果？家庭醫(yī)生在線糖尿病頻道告訴你，糖尿病患者吃水果的時(shí)候，應(yīng)該堅(jiān)持總量控制，少量作為基本原則，可選擇的水果有：橙子、柚子、橘子、李子、獼猴桃、葡萄、蘋果、梨、桃等水果，含有豐富的各種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于糖尿病患者身體來(lái)說(shuō)很有幫助。 哪些水果適合糖尿病人吃 很多患有糖尿病人大多數(shù)不敢吃水果，因?yàn)樗锩婧刑欠?，吃了?huì)引起患者的發(fā)病也可導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，其實(shí)有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果……
糖尿病可吃什么水果相關(guān)問(wèn)題
- Q：糖尿病可吃水果
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A：櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補(bǔ)虛、脾胃功能失調(diào)、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。蘋果：性涼，味……[詳細(xì)]
- Q：糖尿病可吃的水果
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A：您好！水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、……[詳細(xì)]
- Q：糖尿病人可吃的水果
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A：不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用。而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉……[詳細(xì)]
- Q：糖尿病人可吃哪些水果
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A：你好，蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐……[詳細(xì)]
- Q：糖尿病可吃什么水果
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A：水果最好在餐前一小時(shí)吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子……[詳細(xì)]
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