孕婦血糖高時(shí)，可選擇一些升糖指數(shù)較低的水果來(lái)食用，如蘋果、櫻桃、柚子、草莓、獼猴桃等。

1. 蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，這些成分可以調(diào)節(jié)血糖水平，延緩碳水化合物的吸收，從而避免血糖快速上升。此外，蘋果中的維生素和礦物質(zhì)對(duì)孕婦和胎兒的健康也有益處。

2. 櫻桃：櫻桃含有豐富的花青素苷，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠幫助降低血糖。同時(shí)，櫻桃的含糖量相對(duì)較低，升糖指數(shù)也不高，適合血糖高的孕婦適量食用。

3. 柚子：柚子中含有類胰島素成分，有一定的降血糖功效。而且柚子富含維生素C、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4. 草莓：草莓的含糖量較低，且富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)孕婦的抵抗力；鉀元素有助于維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定。

5. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C、維生素E、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)其含糖量較低，升糖指數(shù)也不高。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷；鉀和鎂元素對(duì)維持孕婦的心血管健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能有益。

需要注意的是，雖然這些水果對(duì)血糖的影響相對(duì)較小，但孕婦在食用時(shí)也應(yīng)控制量，避免一次性攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。同時(shí)，孕婦應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖控制在合理范圍內(nèi)。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。

孕婦血糖高時(shí)，選擇合適的水果食用是一種較為健康的飲食方式。蘋果、櫻桃、柚子、草莓和獼猴桃等水果不僅升糖指數(shù)較低，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。但孕婦在食用水果時(shí)需注意控制量，并密切關(guān)注血糖變化。