糖尿病人節(jié)后為什么容易出現(xiàn)腸胃問題?應(yīng)該怎么改善?
在春節(jié)期間有很多糖尿病人因?yàn)榭刂撇蛔∽约憾屪约哼^多攝取高脂肪高熱量食物,而又因?yàn)檫@種不當(dāng)?shù)娘嬍撤绞阶屗麄兊难遣环€(wěn)定,還讓他們的腸胃在節(jié)后頻繁出現(xiàn)問題,影響到工作和生活,因此糖尿病人要注意,在春節(jié)后如果腸胃頻繁有出現(xiàn)問題,可以采取這些方法能改善。
糖尿病人在春節(jié)后腸胃為什么容易出現(xiàn)問題?
由于在糖尿病發(fā)展的過程中,如果血糖持續(xù)處于上升的狀態(tài),很容易讓身體的植物神經(jīng)受到影響,導(dǎo)致胃部功能受損,特別是在春節(jié)期間。在春節(jié)期間大多數(shù)糖尿病人會因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍撤绞阶屟遣粩嗌仙乙矔又匚覆控?fù)擔(dān),在這種情況下就很容易讓患者的胃部持續(xù)受損,在節(jié)后有食欲不振、胃酸、腹部脹氣等現(xiàn)象。所以糖尿病人在春節(jié)期間如果沒有注意,在節(jié)后腸胃就容易反復(fù)出現(xiàn)問題。
糖尿病人在春節(jié)后腸胃頻繁發(fā)生問題該如何改善?
一、及時控制數(shù)血糖
大部分糖尿病人腸胃受損主要是因?yàn)檠鞘Э?,?dǎo)致在這個時候要及時控制住血糖,血糖穩(wěn)定才能避免并發(fā)癥,通過控制血糖的方式來降低胃部持續(xù)受損,讓腸胃功能逐漸恢復(fù)。
二、保持營養(yǎng)的供應(yīng)
在腸胃出現(xiàn)問題期間,不要以為自己控制飲食補(bǔ)攝取食物就能讓腸胃恢復(fù)正常,要知道在這種情況下要注意營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)足夠,因?yàn)槟c胃在薄弱的時候身體的營養(yǎng)物質(zhì)容易流失,就容易讓身體因?yàn)閿z取不到足夠的營養(yǎng)而發(fā)生問題,所以在這個時候要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
三、注意飲食
在春節(jié)前很多糖尿病人因?yàn)閿z取過多高糖高脂飲食而讓血糖不穩(wěn)也讓腸胃負(fù)擔(dān)加重,所以在春節(jié)后的飲食要格外注意,盡量保持一些容易消化的食物以及盡量做到低糖低脂,這樣才能在促進(jìn)腸胃蠕動的同時防止血糖上升。不過要注意雖然蔬菜中所含的膳食纖維比較高,可以促進(jìn)腸胃蠕動,但腸胃有問題的糖尿病人要控制好蔬菜的攝取量,畢竟膳食纖維不容易消化,很容易讓患者有消化不良的現(xiàn)象。
溫馨提示,糖尿病人在節(jié)后如果頻繁有腸胃不適的現(xiàn)象時,不要讓自己過于慌張及時就醫(yī)并且控制住血糖,做好一切護(hù)理可以讓腸胃負(fù)擔(dān)減輕,并且控制住腸胃疾病,防止腸胃疾病持續(xù)發(fā)展而帶來嚴(yán)重的傷害。
(責(zé)任編輯:羅敏效 )
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