牛奶里面含有大量的礦物質(zhì)、維生素以及人體所需要的氨基酸，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是糖尿病患者對(duì)于飲食有很大的講究，糖尿病適合喝全脂牛奶嗎。

糖尿病患者能吃全脂牛奶嗎

小兒糖尿病患者只要把血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，每天可以選擇全脂或者高鈣牛奶，能滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。對(duì)于成年糖尿病患者來(lái)說(shuō)盡量選擇低脂牛奶，因?yàn)樘悄虿?huì)升高血脂，不僅會(huì)加重病情，同時(shí)也會(huì)引起糖尿病并發(fā)心血管疾病比如中風(fēng)或者冠心病等。低脂牛奶里面的脂肪含量比較低，每天喝低脂牛奶不能超過(guò)450毫升。老年糖尿病患者盡量選擇高鈣牛奶，糖尿病患者不僅會(huì)出現(xiàn)糖分、脂肪及蛋白質(zhì)的代謝紊亂，同時(shí)也會(huì)引起骨代謝異常以及鈣質(zhì)流失，為了防止老年糖尿病患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者骨折，所以應(yīng)該選擇高鈣牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣。

對(duì)于糖尿病并發(fā)腎臟疾病的患者，盡量少喝牛奶，避免加重病情，甚至?xí)鹉I衰竭。糖尿病患者處于高血糖狀態(tài)時(shí)會(huì)增加。排尿的過(guò)程中會(huì)帶走一部分鈣和磷，會(huì)引起鈣磷發(fā)生代謝，減少了胰島素的分泌容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而且下降了對(duì)胰島素的敏感性，正好牛奶屬于高鈣及高蛋白質(zhì)的食物，糖尿病患者適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ棠芸刂蒲堑姆€(wěn)定性，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

糖尿病患者喝牛奶要注意哪些事項(xiàng)？

1、睡覺(jué)前不能喝牛奶

對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)睡覺(jué)前喝一杯牛奶具有安神入眠的效果，但是糖尿病患者，到了夜間血液循環(huán)速度減慢，容易出現(xiàn)血栓或者血流不順暢，增加了患上心臟病的幾率，所以睡覺(jué)前盡量不要喝牛奶。

2、不能選錯(cuò)牛奶

糖尿病患者購(gòu)買(mǎi)牛奶時(shí)，一定要仔細(xì)看一看產(chǎn)品的標(biāo)簽，應(yīng)該選擇無(wú)糖或者低糖的牛奶?，F(xiàn)在市面上有很多乳飲料，在選擇時(shí)一定要擦亮眼睛，因?yàn)槿轱嬃侠锩婧写罅康奶欠郑菀讓?dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大。

溫馨提示

糖尿病血糖處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋且惨刂屏??；颊呙刻旌扰Ｄ痰臅r(shí)間要根據(jù)自己的習(xí)慣而定，早晨喝的話應(yīng)該同時(shí)吃谷類食物，能做到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，同時(shí)促進(jìn)了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。患者不能把牛奶當(dāng)成水喝，因?yàn)榕Ｄ虒儆诟叩鞍踪|(zhì)的食物，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)并發(fā)癥。