在春節(jié)期間，各家各戶都會購買一些糖分高、脂肪高、營養(yǎng)高的食物和各類小零食，認(rèn)為家中備有這些食物才能夠讓家里有過年的感覺。而對于糖尿病人來說，春節(jié)中一些很常見的食物是糖尿病人需要注意并且遠(yuǎn)離的，特別是以下這幾種食物。

春節(jié)期間糖尿病人要遠(yuǎn)離哪些常見的食物？

一、臘肉

在每年的春節(jié)臘肉是餐桌上必不可少的食物，每家每戶都會腌制一些臘肉來過春節(jié)，但是從營養(yǎng)和健康的角度來說，臘肉是非常不適合糖尿病人食用的，臘肉中所含的脂肪是比較高的，而且臘肉在腌制的過程中會加入過多的調(diào)味品，而這些糖尿病人在食用后都是會出現(xiàn)血糖不穩(wěn)的現(xiàn)象。

二、糯米

可能臨近春節(jié)很多人會將糯米制作成各種美味的食物，如各種糯米飯、團(tuán)米餅、餃子等，很多人不知道的是糯米屬于一種高淀粉食物，淀粉在進(jìn)入身體后會轉(zhuǎn)化為糖分，對于糖尿病人來說是極其不利的，所以糖尿病人在春節(jié)期間是要遠(yuǎn)離糯米以及糯米制成的各種食物。

三、各種蜜餞

在春節(jié)客來客往的期間，每家每戶中都會準(zhǔn)備著各種蜜餞供他人食用，而糖尿病人可能會因?yàn)榭刂撇蛔∽约憾M(jìn)食過多的蜜餞，就容易導(dǎo)致自己的血糖出現(xiàn)波動，畢竟在制作的過程中會加入大量的糖，糖尿病人如果沒有節(jié)制的進(jìn)食就會導(dǎo)致血糖波動，所以不要認(rèn)為各種蜜餞是水果制成的，自己就可以多食用，這些蜜餞雖然是水果制成的，但是所含的糖分和鹽都是比較多的，因此糖尿病人在春節(jié)期間要遠(yuǎn)離這類蜜餞。

四、干炒花生

干炒花生也是春節(jié)期間很常見的一種零食，特別是在春節(jié)期間親朋好友聚在一起喝酒聊天的時候都會用干炒花生來作為配酒小食，而這些花生的熱量是比較高的，如果糖尿病人進(jìn)食過多就會讓自己攝入的熱量過多而導(dǎo)致血糖失去控制。

溫馨提示，在春節(jié)期間會有各種各樣的食物誘惑這糖尿病人，因此糖尿病人要控制好自己，對于以上這些食物要盡量避免，不要以為自己血糖穩(wěn)定就可以食用一些，有時候容易因?yàn)榭刂撇蛔∽约憾M(jìn)食過多，就容易讓自己的血糖因?yàn)檫@些食物受到影響，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定，甚至引起各種并發(fā)癥。