1型、2型和妊娠糖尿病的病因不同，盡管人們普遍認(rèn)為它們中沒有一種是由于吃太多糖而直接導(dǎo)致的。導(dǎo)致2型糖尿病的因素很復(fù)雜，雖然沒有單一的原因，但有一些眾所周知的誘發(fā)因素?；旧?型糖尿病是由胰島素抵抗和進(jìn)行性β細(xì)胞損傷引起的，導(dǎo)致胰腺分泌的胰島素過少。

長期吸煙會導(dǎo)致糖尿病嗎？

吸煙會導(dǎo)致肺癌和心臟病和中風(fēng)，也增加了患最常見的糖尿病風(fēng)險。研究人員發(fā)現(xiàn)，與非吸煙者相比，吸煙者患2型糖尿病的風(fēng)險增加44%。重度吸煙者的風(fēng)險更高。那些每天至少吸20支香煙的人患糖尿病的危險比非吸煙者高61%。戒煙減少了風(fēng)險，過去吸煙者比非吸煙者風(fēng)險高23%，低于目前吸煙者的風(fēng)險。在公共衛(wèi)生方面，這是非常重要的，因為糖尿病的發(fā)病率正在急劇上升，因此避免糖尿病將成為吸煙者戒煙或非吸煙者不能開始的另一個好理由，研究人員指出，吸煙是全球可預(yù)防死亡的主要原因，每年導(dǎo)致約400萬人死亡，約占全球死亡人數(shù)的9%。除了導(dǎo)致大多數(shù)肺癌病例以及其他類型的癌癥外，還可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作，中風(fēng)，慢性肺病和其他疾病。這一發(fā)現(xiàn)的后果也很重要，因為糖尿病和吸煙都是主要的心血管危險因素。

2型糖尿病的原因有哪些？

當(dāng)患者被診斷患有2型糖尿病時，胰島細(xì)胞中高達(dá)50%的胰島素細(xì)胞已被破壞。然而，隨著胰島素抵抗的代謝后果細(xì)胞數(shù)量的下降可能在診斷前存在達(dá)10年之久。伴隨著高血壓和膽固醇升高，這在糖尿病診斷前的數(shù)年內(nèi)易患動脈損傷。因此，在糖尿病診斷時，您已經(jīng)處于心血管疾病的風(fēng)險之中。

血壓高，有糖尿病史的中老年人，患有妊娠糖尿病或患有多囊卵巢綜合癥等情況患上2型糖尿病的風(fēng)險更高，體力活動不足，不良的飲食習(xí)慣等生活方式因素，最近的研究表明，2型糖尿病可以被看作是一系列生理異常的結(jié)果，其中每一種都使得易于隨后中斷正常的葡萄糖代謝。

吸煙會導(dǎo)致胰島素抵抗，這意味著它會干擾身體使用胰島素的程度。胰島素抵抗通常在2型糖尿病之前。主要通過避免吸煙和通過健康體重控制，定期體力活動，適度飲酒和適當(dāng)飲食來改變生活方式因素來預(yù)防2型糖尿病。