糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病的一種常見并發(fā)癥，這種并發(fā)癥的發(fā)病與糖尿病患病時間長短以及治療好壞有很大的關系。糖尿病視網(wǎng)膜病變對病人造成的危害是相當大的，如果不及時采取有效治療措施控制病情的話，那么病人就會出現(xiàn)視力下降甚至失明等風險。

那么糖尿病視網(wǎng)膜病變應該怎樣護理呢？

一、提前做次全面檢查

有一些癥狀并不是很明顯的病人，應該選最佳時間進行一次正規(guī)全面的檢查，檢查包括血壓和血脂以及血糖等方面的檢查，這樣可以讓醫(yī)生整體評估一下病人的身體素質(zhì)和疾病的危險程度，就能查詢相對應的治療措施來控制病情。

二、定期監(jiān)測要細化

癥狀比較明顯的糖尿病患者應該把重點放在防止并發(fā)癥上面，因為糖尿病并發(fā)癥致殘率和致死率是非常高的，糖尿病合并心血管病變是比較常見的，主要包括高血壓和冠心病等心腦血管疾病，這些并發(fā)癥約占糖尿病患者的20%到40%左右。因為神經(jīng)病變會導致痛覺失靈，而且這類并發(fā)癥癥狀并不是很明顯，即使發(fā)生了嚴重的心肌缺血癥狀，病人也是無法及時覺察到癥狀的，就會導致病情加重而增加死亡率。

三、運動方法有講究

糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在平時要嚴格控制飲食，要多吃清淡的食物，同時還要適當?shù)倪M行運動。適當?shù)倪\動量可以很好的阻止糖尿病病情的發(fā)展，能夠有效的穩(wěn)定血糖，但是要注意的事項也是比較多的，一定要掌握正確的運動方法。有晨練習慣的糖尿病患者，要避免冷空氣的刺激而誘發(fā)心血管疾病，最好是早晨九點進行運動，在運動前一定要進行血糖監(jiān)測，當血糖高于16毫摩/升的時候，就不能進行運動，以免出現(xiàn)代謝紊亂。

運動的時候要隨時觀察自己的身體狀況，不能出現(xiàn)呼吸困難和頭暈頭疼等癥狀，如果感覺有輕度肌肉酸痛和微汗，應該做短暫的休息再繼續(xù)運動。糖尿病患者不管采取哪種運動方式，都應該持之以恒，最好成為一種自覺的習慣行為。

糖尿病視網(wǎng)膜病變說明病情已經(jīng)相當嚴重了，這時候應該嚴格控制飲食，在平時要多吃蔬菜和水果，要多吃能夠起到降糖降壓降脂的食物，應該避免吃辛辣食物和油炸食品，要保持低脂低糖低鹽的飲食原則，這樣有利于病情的穩(wěn)定。