糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病的一種眼部并發(fā)癥，在預(yù)防和護(hù)理上，不少人都陷入了一個(gè)誤區(qū)，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單聊聊：

預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變當(dāng)心兩誤區(qū)

1、不做早期檢查

很多人得了糖尿病，也知道可能并發(fā)眼部，但是就是不去醫(yī)院檢查，認(rèn)為查眼底費(fèi)錢又費(fèi)力，不適合自己。其實(shí)糖尿病視網(wǎng)膜病變的征兆是很不明顯的，它就和糖尿病一樣，糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙趦H僅是一點(diǎn)點(diǎn)閃光感，甚至毫無(wú)表現(xiàn)，讓人很不容易察覺。只有通過(guò)眼科醫(yī)生專業(yè)的檢查，才能抓到它的蛛絲馬跡，做到早期診斷，早期預(yù)防。

2、只控制飲食

有些糖友知道自己患糖尿病后就開始控制飲食，但是也就僅僅控制飲食是非常不夠的，糖尿病患者還要當(dāng)心高脂血癥、高血壓、抽煙等危險(xiǎn)因素，如果不加注意，這些都會(huì)影響糖尿病的治療，只有二者兼顧，才能有效的預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。

糖尿病視網(wǎng)膜病變?nèi)绾巫o(hù)理？

首先，要提前做好全面檢查。對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，入冬后不妨做一次正規(guī)、全面的檢查，包括血壓、血脂和血糖等等，讓醫(yī)生總體評(píng)估一下身體情況和疾病危險(xiǎn)程度。

其次，定期監(jiān)測(cè)要細(xì)化。定期監(jiān)測(cè)和檢查有助于監(jiān)控病情發(fā)展，為藥物使用提供依據(jù)，減少不良反應(yīng)。冬季監(jiān)測(cè)一定要細(xì)化，建議血糖控制差或病情危重者，每天至少監(jiān)測(cè)血糖4次；血壓、脈搏、體重及腰臀圍情況，每月測(cè)1次；尿糖每15天至30天檢查1次或遵醫(yī)囑；尿常規(guī)每月查1次；糖化血紅蛋白每2-3個(gè)月查1次；尿微量白蛋白每半年至一年查1次；眼部每半年至一年查1次；肝功能、腎功能、血脂情況每半年至一年查1次或遵醫(yī)囑。

再者，運(yùn)動(dòng)要適量，不能出現(xiàn)呼吸困難、頭暈頭痛、面色蒼白等癥狀；如感覺有微汗及輕度肌肉酸疼，應(yīng)略作5-10分鐘的短暫休息。運(yùn)動(dòng)后，以感覺輕松、愉快，次日精力充沛為宜。此外，無(wú)論采取哪種運(yùn)動(dòng)方式，都必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，成為一種自覺行為。