我們都清楚春節(jié)是團聚的日子，在春節(jié)親朋好友難免會有很多聚餐，這個時候大家開心大魚大肉敞開了吃，人們的飲食、生活規(guī)律都會被打破，一般健康的人可以這樣做不會有很大問題。但是糖尿病患者糖尿病患者不僅要注意檢測自己的血糖，還需要時刻注意自己的飲食，因為自己的身體不會隨著春節(jié)的到來而突然變好，越是在這樣的聚會時節(jié)越是要注意好自己的各方面飲食，不然將會給自己的身體加重負擔，使病情惡化。

那到底糖尿患者春節(jié)飲食注意什么，無非就是按照之前的飲食習慣嚴格要求自己，具體就是一下幾個方面。

第一個是需要飲食控制，這個飲食控制具體來說就是遵循以下原則，先是控制總熱量，在營養(yǎng)方面要平衡，而且進餐要定時，多多增加膳食纖維。再者就是每餐只能吃八分飽，糖尿病患者不可吃得太撐。在食物選擇方面，五谷主食是必須的，其次就是多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜以及水果，這些元素會積極促進胃腸蠕動，從而加快體內有害物質的排泄過程。

第二是要少油、少糖、少鹽分，在烹調方法上，一般宜用蒸、煮、燙、燉等比較清淡的方式，這樣會減少油脂的吸收，因為食材中有太多鹽會使水分滯留在體內，這樣會引起水腫，血壓上升，這都是糖尿病患者的大忌。

第三點就是食物應盡可能新鮮同時還要注意衛(wèi)生安全，一定要謹防病從口入。在春節(jié)期間，食物比較混亂，如果糖尿病患者吃了不新鮮的食物那肯定會導致腹瀉從而引起血糖紊亂，在惡劣的情況下，還會誘發(fā)酮癥酸中毒的情況發(fā)生。

第四是需要拒絕零食陷阱，在春節(jié)，各種零食琳瑯滿目，吃點瓜子花生是很常見的事情，但是對于糖尿病患者這些雖然熱量不是很高但是還是存在不知不覺中攝入了過多的熱量的情況，一旦吸收過多就會導致血糖急劇上升，這是極其危險的。

第四點是盡量不飲酒，春節(jié)期間，飲酒必不可少，但是飲酒是心腦血管系統(tǒng)疾病的重要危險因素，假如正在使用降糖藥的糖尿病患者飲酒，那很有可能發(fā)生低血糖，特別是不能空腹飲酒，這種情況很有可能誘發(fā)酮癥酸中毒。假如一定要飲酒，也一定要控制飲酒的量，每天葡萄酒不超過100毫升，啤酒不超過350毫升，切忌白酒。

再就是一定要防止低血糖，在春節(jié)這樣的日子，生活規(guī)律易打破，所以很多時候吃飯的時間與飯量更容易改變，可是對于糖尿病人來說，如果只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖，這是很危險的。

因此，在春節(jié)期間，糖尿病人需要保持良好的生活習慣，盡量避免熬夜，擁有充足的睡眠。同時治療藥物不能中斷，保持原來健康的飲食習慣就好。