眾所周知，糖尿病已經(jīng)成為中國的“流行病”，中國的糖尿病患者人數(shù)居全球首位，占總數(shù)的25%。隨著公眾生活水平和飲食營養(yǎng)不斷提高，加上人口城市化、老齡化和生活方式變化等，導(dǎo)致人們高熱量、高脂肪、高糖和高鹽飲食明顯增加，體力活動(dòng)水平顯著下降，久坐不動(dòng)的生活方式異常普遍。那么糖尿病的癥狀有哪些呢？預(yù)防糖尿病有哪些注意事項(xiàng)？

哪些癥狀提示可能患有糖尿病

1、尿液異常：當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿中泡沫較多且難以消散；比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院就診檢測(cè)血糖。

2、生活習(xí)慣改變：當(dāng)無明顯誘因出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿并伴有體重減輕，或口中有甜味時(shí)應(yīng)檢測(cè)血糖。

3、傷口愈合慢：因血糖高會(huì)影響傷口的愈合，當(dāng)出現(xiàn)皮膚破損而傷口不易愈合時(shí)，應(yīng)檢測(cè)血糖。

4、無原因倦?。簾o故倦怠、乏力，即使處于休息狀態(tài)，身體也感到疲倦。

5、視物模糊：當(dāng)沒有原因出現(xiàn)眼睛視物模糊等異?，F(xiàn)象時(shí)。

6、手指發(fā)麻發(fā)涼：當(dāng)手指無明顯誘因出現(xiàn)對(duì)稱性發(fā)麻時(shí)，可以檢測(cè)一下血糖，因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和外周血管的病變。

糖尿病治療

糖尿病的發(fā)病率越來越高了，這給我們的身體，帶來了極大的威脅，因此，我們需要高度重視糖尿病的治療，發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，還要及時(shí)進(jìn)行有效的治療，這樣才對(duì)糖尿病患者身體健康有利。下面我們就來看看具體的治療方法：

飲食療法

糖尿病的發(fā)生和不合理飲食結(jié)構(gòu)，有著直接、間接的關(guān)系。因此，糖尿病治療時(shí)，需要做好飲食工作。一般而言，糖尿病患者不能吃各種糖類及含糖的食品飲料，平時(shí)飲食中一定要注意，少吃淀粉和糖含量較高的食物，特別是細(xì)糧，糖尿病患者最好改吃雜糧類食物，同時(shí)，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)臏p少主食量，可用副食來代替，多吃蔬菜、豆制品、白肉等，少吃油膩、辛辣的食物、盡量少喝酒，保證充足的睡眠，這對(duì)于糖尿病的治療有利。

心理療法

糖尿病的心理療法要求，糖尿病患者應(yīng)該積極保持良好的心情，因?yàn)榻】档男膽B(tài)可以提高糖尿病的治療效果。糖尿病患者若過于緊張的情緒、過大的心理壓力、情緒波動(dòng)大，悲觀消極甚至抑郁自閉，都不利于做到控制血糖。所以，糖尿病患者在生活中，要學(xué)會(huì)自我放松與調(diào)節(jié)情緒，釋放自身壓力，克服良心態(tài)，幫助血糖的控制。

運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病的基本治療方法之一。采用運(yùn)動(dòng)療法治療糖尿病，應(yīng)根據(jù)患者的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實(shí)際情況而定，糖尿病患者切忌運(yùn)動(dòng)量過大，以免給患者的身體帶來傷害。

藥物療法

糖尿病患者采用藥物療法治療糖尿病，即使用降糖藥，來刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素，可使血糖下降來治療糖尿病。一般說來，糖尿病的治療藥物主要是通過抑制腸道，回收葡萄糖和促進(jìn)葡萄糖在組織中分解，而起到降糖作用。