在一年四季中冷暖不斷，人們出現(xiàn)些小病是很自然的，但好多的人都不把一些小病放在眼里，然而時間長了小病就會變成大病，這才發(fā)現(xiàn)問題嚴重了，在患上糖尿病就應該知道怎么治療，那么，糖尿病患者如何管理糖尿??？

糖友有四不得

勞累不得，糖尿病病人在治療期間，工作、學習和生活要適度，過分勞累后，血糖會升高。

生氣不得，快樂使人健康，憂愁使人生病。糖尿病病人最怕生氣，生氣后血糖常常上升。

盲目不得，糖尿病患者初期多思想緊張，這主要與缺乏知識、盲目治療有關。因此，遵從醫(yī)囑、科學治療最為關鍵。

馬虎不得，糖尿病病情控制不好的原因往往與病人自控力差有關。譬如醫(yī)生告訴糖尿病病人一定要忌煙限酒，但有的患者喝酒、吸煙依舊。這種馬馬虎虎的態(tài)度是無知的表現(xiàn)，無知變有知，明白變行動，才能科學防治糖尿病。

糖尿病常見治療

糖尿病是生活中常見的慢性病，給患者帶來的傷害很嚴重，尤其是如果糖尿病患者，不能夠及時治愈的話，糖尿病患者不但將會忍受其他并發(fā)癥的發(fā)生，而且，糖尿病也讓患者十分的痛苦。因此，患者應該積極做好糖尿病的治療，臨床上，糖尿病治療常用辦法有哪些？

飲食療法。糖尿病患者可以通過合理膳食，來有效的緩解糖尿病病情，控制血糖，生活中，飲食控制是治療糖尿病的基礎，既要飲食控制，又要營養(yǎng)充足，以保持理想體重，因此，對于糖尿病患者來說，飲食一定要科學、合理，既要兼顧應用均衡，同時，也要對治療糖尿病有利。

運動療法。運動療法治療糖尿病，可以有效降低血糖，改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態(tài)，對治療糖尿病有很大的幫助，但糖尿病患者采用運動療法，進行糖尿病治療時，一定不能操之過急，應以輕度活動開始，根據(jù)耐受能力逐漸增加活動量，但不要超過心肺及關節(jié)的耐受能力。

口服藥療法。糖尿病患者在患病后，很多患者都會選擇藥物治療，臨床上，口服藥療法治療糖尿病，一類為磺脲類降糖藥，這類藥物主要作用是通過，刺激胰島B細胞分泌胰島素，可使血糖下降來治療糖尿病。另一類為雙胍類降糖藥，這類藥物主要作用是通過，抑制腸道回收葡萄糖和促進葡萄糖在組織中分解，而起到降糖作用，治療糖尿病的目的。

胰島素療法。胰島素療法治療糖尿病時，患者一定要注意應用胰島素的指證，老年糖尿病患者，大多為非胰島素依賴性的Ⅱ型糖尿病，一般說來不，需要胰島素治療糖尿病，少數(shù)老年糖尿患者，飲食療法及口服降糖藥物不能控制，而需要用胰島素來治療糖尿病。

糖尿病應該如何預防？

1、首先先糖尿病是由于營養(yǎng)過于豐盛引起的，由于年輕人飲食習慣的不規(guī)律所以患糖尿病的概率越來越大，所以預防糖尿病就要在平時的生活中多吃一些新鮮的水果。這樣可以有效預防糖尿病。

2、還有平時應該少吃鹽和油炸類的食物，這樣的飲食是最不衛(wèi)生的，如果有時間盡量不要吃快餐，因為快餐含油量太大而且不利于消化所以不利于生活的健康，所以在日常的生活中應該吃一些清淡的食物

3、還有就是生活和工作的壓力不要太大，應該盡量讓自己放輕松，要保持樂觀的心態(tài)，在日常的生活中應該多參加體育鍛煉增強自己的體質就可以更好地對抗疾病。

4、選擇有機食物，少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纖、低飽和脂肪、無轉化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。

5、定期去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，是早期發(fā)現(xiàn)青少年人群中糖尿病的重要手段。進行一些血糖的檢測，除查空腹血糖外，還應同時檢測餐后兩小時血糖，并對伴有代謝異常者及早進行干預治療，以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。