胸越大越容易得糖尿?。窟@三個(gè)時(shí)期做好預(yù)防很重要
當(dāng)今社會(huì),微乳、貧乳美橫空出世,讓不少女性找到了自信。但是不可否認(rèn)的是,大多數(shù)女性依然喜歡追求大胸。從中國(guó)傳統(tǒng)審美的角度來(lái)看,胸大的女性確實(shí)比胸小的女性更具曲線美。因此追求大胸的女性也是多不勝數(shù),她們不僅平日里喜歡做一些豐胸的運(yùn)動(dòng),更有甚者還會(huì)選擇去醫(yī)院隆胸。不少人對(duì)這些做法嗤之以鼻。其實(shí),愛(ài)美之心人皆有之。別人追求什么,我們也沒(méi)有權(quán)利去質(zhì)疑。只是需要提醒愛(ài)美女性的一點(diǎn)是,一味地追求胸大,可能會(huì)影響身體健康。因?yàn)閾?jù)研究表明,胸越大的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比胸小的人更大一些。糖尿病有多可怕,相信大家都知道。因此,希望各位女性愛(ài)美有度,積極預(yù)防糖尿病。
胸部罩杯大的女性容易得糖尿病
加拿大多倫多大學(xué)學(xué)者曾進(jìn)行了一次研究調(diào)查,他們對(duì)將近92000名平均年齡38歲的中年婦女進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查者先大致了解了這些婦女20歲時(shí)的胸部情況,然后將其中患有糖尿病女性的現(xiàn)在的胸部大小與其年輕時(shí)胸部大小作了比對(duì)。研究結(jié)果顯示,那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的幾率最小。與她們相比,穿B杯胸罩的女性患糖尿病幾率高32%。而穿C杯的則高71%,穿D杯的高58%。因此,調(diào)查者得出了一個(gè)結(jié)論:胸部大的女性患糖尿病的幾率高一些。需要說(shuō)明的是,研究者在得出上述調(diào)查結(jié)果時(shí),還考慮到了包括遺傳和肥胖等諸多致病因素。
胸部大的女性為什么易患糖尿病呢?調(diào)查者稱目前還不清楚胸部大的婦女易患糖尿病的作用機(jī)理,他們猜測(cè)很可能是胸部脂肪組織在作祟。胸部大的女性,胸部脂肪多一些,這些過(guò)剩的脂肪可導(dǎo)致細(xì)胞對(duì)胰島素的抗拒。而眾所周知的是,2型糖尿病的發(fā)病與人體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低有關(guān)。因此胸部大的女性比胸部小的女性更容易患上2型糖尿病。
女性該如何預(yù)防糖尿病
胸大的女性容易患糖尿病、孕媽在孕期也可能會(huì)患妊娠糖尿病……這可見(jiàn),女性也是糖尿病的高發(fā)人群之一。更何況女性還有幾個(gè)特殊時(shí)期,處理不好更是會(huì)加大患病風(fēng)險(xiǎn)。那么女性們?cè)诓煌臅r(shí)期該如何預(yù)防糖尿病呢?
1.青春期
青春期的女孩子應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病呢?大多數(shù)青春期女孩子喜愛(ài)吃甜食,同時(shí)又不喜歡運(yùn)動(dòng),這會(huì)導(dǎo)致部分青春期女孩子肥胖。特別是現(xiàn)在糖尿病呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì),青春期的女孩子就很容易成為糖尿病的攻擊對(duì)象之一女性。有研究表明,女性10歲以前患糖尿病,月經(jīng)初潮可能延遲。如果糖代謝嚴(yán)重紊亂,就容易造成停經(jīng),日后的受孕率也會(huì)降低。因此青春期的女孩子,要避免攝入過(guò)量的糖分,以及要積極參與體育鍛煉。
2.懷孕期
有些女性會(huì)在懷孕期間,尤其是24—28周出現(xiàn)妊娠糖尿病。多數(shù)女性產(chǎn)后會(huì)自然好轉(zhuǎn),但仍有3%—8%的女性可能會(huì)發(fā)展成糖尿病初期。而且妊娠期得過(guò)糖尿病的女性,在未來(lái)5—10年內(nèi)患2型糖尿病的幾率也會(huì)增加30%。因此預(yù)防妊娠糖尿病,首先要控制體重,孕期總體重增加不宜超過(guò)10公斤,以每月不超過(guò)2公斤為宜。其次,為了避免餐后血糖過(guò)高,孕媽可少量多餐,每天吃四五頓,每餐七分飽為宜。最后,建議所有妊娠女性在孕24—28周進(jìn)行糖耐量試驗(yàn),篩查糖尿病。如果確診為妊娠糖尿病,產(chǎn)后6—8周應(yīng)再做糖耐量試驗(yàn),之后每年要定期查血糖。
3.中年期
女性步入中年后,吃得好睡得好,容易囤積脂肪,身材容易發(fā)福。一旦發(fā)福常就會(huì)造成血脂代謝紊亂,進(jìn)而引發(fā)糖尿病、高血壓等多種疾病。因此女性到了中年期,雖然生活安逸,但也不能“多吃少動(dòng)”,“少吃多動(dòng)”才是預(yù)防肥胖和疾病的關(guān)鍵。建議中年女性最好堅(jiān)持每天半小時(shí)的出汗運(yùn)動(dòng),每周最好運(yùn)動(dòng)5次。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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