糖尿病足主要是糖尿病的一種并發(fā)癥，如果糖尿病患者出現(xiàn)腳干發(fā)癢其實(shí)是出現(xiàn)糖尿病足的前兆。糖尿病足又稱糖尿病肢端壞疽，俗稱爛腿，是糖尿病慢性致殘、致死的重要原因。主要病因是糖尿病患者血管栓塞，從而導(dǎo)致末梢神經(jīng)病變，下肢動(dòng)脈供血不足，細(xì)菌感染等多種因素所致。

糖尿病足病早期癥狀表現(xiàn)如下：

1、間歇性跛行：早期糖尿病足由于供血不足，至下肢乏力、麻木、勞累、疼痛，休息后可緩解；

2、感覺異常：手足麻木、刺痛、燒灼感、嚴(yán)重時(shí)感覺喪失；

3、足下垂顏色變化：足下垂時(shí)，微血管擴(kuò)張，動(dòng)脈血壓低，血流緩慢，皮膚較薄呈紫紅色，如將下肢抬高30～60秒，見足背面明顯蒼白；

4、骨骼、肌肉變化：肌肉萎縮，弓形足或爪狀趾，骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)破壞。

5、休息痛，夜間痛：下肢缺血加重時(shí)引起休息痛，心臟輸出血量減少，夜間疼痛加??；

6、皮膚表現(xiàn)：營(yíng)養(yǎng)不良至皮膚干燥、無(wú)汗、變脆而無(wú)彈性、變薄、蒼白。

如何預(yù)防糖尿病足？

對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，腳部小毛病會(huì)演變成健康大問題，糖尿病足是較為常見的并發(fā)癥，而且糖尿病足輕則潰瘍，重則有可能截肢。那么生活中該如何預(yù)防糖尿病足？

1、每天用溫水洗腳

糖友最好每天用溫肥皂水洗腳，洗凈后及時(shí)擦干，然后涂抹保濕霜等護(hù)膚品。由于糖友腳部可能會(huì)發(fā)生感覺減退，對(duì)水溫不夠敏感，水溫過高容易造成燙傷。所以每次洗腳之前最好用手試一試水溫，溫?zé)峒纯?。糖友每次洗腳10至20分鐘即可，切勿久泡。另外，糖友如果發(fā)現(xiàn)足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況，切勿洗腳。

2、小心修剪趾甲

洗完腳之后，糖友的趾甲最好修剪成方形，但不要有尖角，否則容易刺傷周圍皮膚，導(dǎo)致嵌甲。另外，腳上硬結(jié)（老繭）應(yīng)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生處理，不要擅自剪割，如不小心就很容易傷及腳部，導(dǎo)致潰瘍、感染。

3、防止真菌感染

腳部潮濕容易滋生真菌，引起感染。為了防止腳部真菌感染，運(yùn)動(dòng)鞋里可以適當(dāng)噴灑點(diǎn)含有托萘酯或咪康唑的噴劑。愛出汗的糖友可在洗腳水中加入少量醋，以阻止真菌生長(zhǎng)，預(yù)防腳氣發(fā)生。

4、每天檢查雙腳

糖友每天都應(yīng)該仔細(xì)檢查一下雙腳（包括腳趾縫）。檢查腳掌是否出現(xiàn)紅腫、淤青、水皰或皮膚破損等問題。如若發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。有很多老人無(wú)法彎腰看到腳底，如果出現(xiàn)這種情況，糖友可對(duì)著鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

5、穿淺色棉襪子

糖友選擇淺色襪子更容易發(fā)現(xiàn)腳部是否存在出血點(diǎn)。糖友不宜穿干得慢和不利于潮氣散發(fā)的100%純棉襪。最好選擇透氣性好可防真菌滋生的混紡襪子。

6、鞋子務(wù)必合腳

糖友最好選擇圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟，并且是粘扣的布鞋或休閑鞋。這類鞋子可減少腳部摩擦，防止皮膚損傷。為了防止腳部意外傷，糖友切勿穿露腳趾的鞋子，更不要光腳走路。40歲之后，腳會(huì)更寬，應(yīng)考慮買一雙矯形鞋，以更好地保持平衡，走路更穩(wěn)健。此外，糖友穿鞋子之前一定要養(yǎng)成“倒一倒”的好習(xí)慣。仔細(xì)檢查鞋子里是否有沙子、石子等異物，以免磨損雙腳。

7、雙腳避開太熱太冷環(huán)境

糖尿病人常合并有血管病變或神經(jīng)病變，可造成足部血液循環(huán)差，感覺減退或缺失，容易受到環(huán)境因素影響而發(fā)生糖尿病足。熱水瓶、取暖器或壁爐等高溫處容易導(dǎo)致糖友腳部浮腫或灼傷。另外在太冷的環(huán)境下，糖友應(yīng)穿好保暖靴和保暖襪，防止凍瘡。