對(duì)于糖尿病前期的病人來(lái)說(shuō)，必要的生活干預(yù)可以幫助延緩病情的發(fā)展。家庭醫(yī)生在線采訪暨南大學(xué)附屬一院內(nèi)分泌科主任馮烈(專家預(yù)約)教授，一起來(lái)談?wù)勌悄虿∏捌诓∪藨?yīng)進(jìn)行哪些干預(yù)。

馮烈教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 

家庭醫(yī)生在線：糖尿病前期該進(jìn)行哪些干預(yù)？

馮烈教授：糖尿病前期，我們建議首先要了解病人他有沒(méi)有存在其他的代謝障礙的成分，除了血糖的異常以外，有沒(méi)有高血脂、有沒(méi)有高尿酸血癥、有沒(méi)有動(dòng)脈硬化等等，這些都有可能出現(xiàn)在糖尿病前期的病人，這是篩查有沒(méi)有多種代謝紊亂。

第二糖尿病前期的病人，生活方式是目前最重要的治療手段，包括規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)。所謂規(guī)律的意思是一周不低于五天的時(shí)間，每次每天不短于30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，而且我們主張是有氧運(yùn)動(dòng)，有一些病人可能做非常劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如去爬山，但是過(guò)兩天又停止，這種沒(méi)有達(dá)到很好的效果。所以第一個(gè)是有規(guī)律的、有效的有氧運(yùn)動(dòng)，

還可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)師、糖尿病?？谱o(hù)士去了解一個(gè)合理的飲食，一個(gè)有所節(jié)制的相對(duì)熱卡合適他本人工作狀態(tài)，還有三大物質(zhì)搭配合理的一個(gè)科學(xué)飲食，這是一個(gè)最基本的前提。在這個(gè)前提下有一部分病人，肥胖的可以逐步減肥，胰島素抵抗、胰島素不敏感的，他可以逐漸對(duì)胰島素敏感，他血糖有可能恢復(fù)正常。

假如經(jīng)過(guò)生活方式的干預(yù)，血糖仍然是不能控制，有一部分餐后血糖增高為主的病人，所謂的糖耐量減低（IGT）的病人，可以采用阿卡波糖類藥物來(lái)進(jìn)行藥物的干預(yù)。假如他有其他的代謝紊亂，比如說(shuō)有高血脂、高血壓，那要按照相應(yīng)的代謝紊亂的成分來(lái)進(jìn)行控制。