糖尿病是一個頑固的疾病，需要長期治療，患者除了應該按時服藥或注射胰島素，還應積極鍛煉、控制飲食、調適心情等?？捎械幕颊叻从?，自己已經(jīng)從各方面注意了，血糖卻總是難“達標”，這是怎么回事呢？

什么是胰島素抵抗

首先，我們來看看什么是糖尿病。人體細胞要獲得能量，第一步便是讓血糖通過細胞薄膜上的一個通道進入細胞，為細胞提供能量，而胰島素是唯一能打開這條通道的鑰匙。胰島素分泌不足，就如同缺少鑰匙；而胰島素抵抗是外周組織對胰島素不敏感，就如同鎖生銹。這兩種情況，都不能順利打開通道讓葡萄糖進入細胞。因此，葡萄糖在細胞外大量地堆積，致血糖升高，細胞卻得不到葡萄糖而處于“饑餓狀態(tài)”，造成以血管病變?yōu)橹鞯母髌鞴贀p傷，人體就發(fā)生了糖尿病。

胰島素抵抗有一些典型特征： 1、血脂紊亂；2、肥胖（尤其是向心性肥胖）；3、動脈粥樣硬化；4、凝血功能異常；5、高尿酸血癥；6、高胰島素血癥和糖耐量損害等。有條件的患者應進行空腹及糖負荷后體內胰島素或C肽水平測定來發(fā)現(xiàn)是否存在胰島素抵抗或不足。如果發(fā)現(xiàn)空腹或糖負荷后胰島素水平明顯升高而血糖也明顯升高，或內生胰島功能還可以，外源又補充了胰島素治療而血糖依然控制不佳，那么，患者肯定存在胰島素抵抗。很多患者可能僅僅服用了促進胰島素分泌的藥物或直接補充胰島素，但肥胖、高血壓、心肌梗死等原因以及年齡增長、病程越來越長，都會促進胰島素抵抗加重，所以就影響了治療效果。

如何治療胰島素抵抗

目前首選胰島素增敏劑來治療胰島素抵抗，而胰島素增敏劑主要是噻唑烷二酮類藥物，如羅格列酮、吡格列酮等，尤其對后天肥胖的糖尿病患者療效較為顯著。如果是以胰島素抵抗為主，且在早期、病程比較短，可單純服用增敏劑，效果就不錯。有研究報道，一旦適應的人群對了，用藥以后的效果非常穩(wěn)定，可以維持服用。如果病程偏長，不僅有胰島素抵抗，內生胰島的功能也比較差，就需要聯(lián)合用藥，可以聯(lián)合胰島素促分泌劑。如果胰島素抵抗比較重，人又比較胖，還可以聯(lián)合雙胍類。另外還可以跟糖苷酶抑制劑、外源胰島素等聯(lián)用。

再者，我們也可以從飲食上治療胰島素抵抗。飲食中我們要注意每天攝入的能量有多少，要保證不能每天攝入過多而使體重增加。另外要使胰島素的敏感性得到改善。三大營養(yǎng)要素比例要適當。所謂三大營養(yǎng)要素，即碳水化物、蛋白質、脂肪。這三樣東西都要有比例。有些糖尿病人認為血糖高了，不吃飯就可以了，其實不行，因為即使不吃飯，體內仍有大量的蛋白質和脂肪，它們也可以轉變成血糖。所以血糖和蛋白質、脂肪之間要保持平衡，并根據(jù)需要，決定每天攝入多少能量。