糖尿病已經成為現代疾病中的第二號殺手，其對人體的危害僅次于癌癥。在糖尿病患者中有15%的病人會患上糖尿病足，嚴重的將面臨截肢。下面讓小編為你講講糖尿病足，以及糖尿病患者的保健足部的一些口訣。

走一段路腿肚子酸疼小心糖尿病足

眾所周知，保持健康的雙腳需要有良好的腳部血液循環(huán)、良好的感覺、良好的形態(tài)和功能。如果有了外周神經病變，腳的汗液分泌不出，又喪失了保護性痛覺，病人對熱、外傷、硬物等刺激都沒反應，那么熱水洗腳、洗澡時或用熱水袋捂腳時就容易造成燙傷或燒傷；或穿硬底鞋等新鞋時容易磨破皮卻不自知；同時由于下肢血管硬化、斑塊性狹窄引起表皮營養(yǎng)差，冬季皮膚干燥，易開裂，加之糖尿病患者抵抗力弱，容易造成局部細菌感染，皮膚破后常常難以愈合，繼發(fā)感染后變成潰瘍、壞疽，這就是糖尿病足，俗稱“老爛腳”。

許多糖尿病足潰瘍患者在發(fā)病1~3年前出現每當走一段路，腿肚子酸疼，停下來站一會就好轉，這是糖尿病患者合并了嚴重下肢動脈硬化閉塞癥。如果高齡，合并高血壓、腎病的糖尿病患者，如果出現一側下肢走一段路腿肚子酸痛，休息一會就好轉的癥狀，應該到醫(yī)院就診。

糖尿病足患者發(fā)現趾甲變厚要處理得當，最好先少剪一些，再用專門甲銼，避免用力過大剪破皮膚造成甲溝炎、皮膚感染等。干燥脫屑易裂口，可用溫水洗后擦一些凡士林油，保護。腳墊，是腳底的硬繭，醫(yī)學上稱胼胝，處理要小心，不要造成創(chuàng)口，有的大胼胝長時間走路會在胼胝底下形成潰瘍，需要到醫(yī)院處理。

五類糖友是糖尿病足的目標

一類：吸煙的糖友

吸煙的糖尿病患者。吸煙是引起糖尿病血管病變的重要因素。據調查資料顯示，吸煙的糖尿病患者患糖尿病足的幾率比不吸煙的糖尿病患者高15倍。

二類：喜歡蹺二郎腿的糖友

生活中，不少人喜歡蹺二郎腿，認為這樣坐著比較舒服。然而糖尿病人常蹺二郎腿，不但會導致糖尿病足，嚴重時還有截肢的風險。這是因為，糖尿病足的發(fā)生有兩個前提，一個是下肢動脈硬化缺血，另一個則是神經病變。長期蹺二郎腿使得糖尿病人下肢血液循環(huán)不暢，加速下肢動脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕蹺二郎腿。

三類：合并血管病變的糖友

合并糖尿病周圍血管病變的糖尿病患者。糖尿病周圍血管病變可引起嚴重的下肢血管狹窄，使足部的供血、供氧量相對減少。此病患者的足部一旦出現創(chuàng)傷，傷口就會因營養(yǎng)和氧氣供給不足而遷延難愈，從而引起糖尿病足。

四類：合并腎病和眼病的糖友

合并糖尿病腎病或糖尿病視網膜病變的糖尿病患者。糖尿病視網膜病變會使糖尿病患者的視力嚴重下降。此類患者在走路時，雙腳容易受傷，故易患糖尿病足。而糖尿病腎病會嚴重影響腎功能，使其體內大量的有毒物質無法及時排出。這些有毒物質會損害人的血管，尤其是下肢血管，從而易誘發(fā)糖尿病足。

五類：足部有傷口的糖友

做過下肢截肢手術、足部有潰瘍、老繭、雞眼或足部畸形的糖尿病患者。此類患者，即使傷口和潰瘍面已經完全愈合，其患糖尿病足的幾率仍高達80%以上。

因此，一旦患糖尿病足，除須支付高額醫(yī)療費，還可能致殘，嚴重者甚至會致死。當足部知覺逐漸會麻木喪失，或無故疼痛，出現各種疼痛的異常感覺，比如針刺感、灼熱感、雙足發(fā)涼冰冷時，趕快到內分泌專科就診。