據(jù)預(yù)測在未來10年，我國糖尿病患者的人數(shù)還將大大增加。出現(xiàn)這一趨勢的一個重要原因是，近年來我國郊區(qū)城市化的步伐越來越快，飲食結(jié)構(gòu)、生活方式越來越城市化，但健康意識還尚未增強。與此同時，兒童青少年人群的糖尿病患病率逐年攀升，這也與高熱量飲食、體力活動減少等不良生活習慣有著密切的關(guān)系。兒童怎么也會出現(xiàn)糖尿病呢？兒童青少年應(yīng)該如何預(yù)防糖尿??？

什么是兒童糖尿??？

專家表示：小兒糖尿病，多為第一型或需胰島素型糖尿病，是由于胰島素分泌不足所引起的內(nèi)分泌代謝疾病，以碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂為主，引起高血糖及尿糖，小兒易出現(xiàn)酮癥酸中毒，后期常有血管病變，眼及腎臟受累。兒童時期的糖尿病是指在15歲以下發(fā)生的糖尿病。

鑒于現(xiàn)在糖尿病在兒童中的發(fā)病率是越來越高，更有愈演愈烈之勢。所以筆者決定給大家普及以下兒童糖尿病的知識，希望各位父母能夠引起重視。

兒童糖尿病，多為第一型或需胰島素型糖尿病，是由于胰島素分泌不足所引起的內(nèi)分泌代謝疾病，以碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂為主，引起高血糖及尿糖，兒童易出現(xiàn)酮癥酸中毒，后期常有血管病變，眼及腎臟受累。5～6歲及10～14歲兒童多發(fā)病，5歲以下兒童少見。目前，兒童二型糖尿病發(fā)病率再也提高，胰島素敏感性降低，胰島素分泌水平高于正常人。

兒童如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生？

控制糖尿病，預(yù)防比治療更重要，而預(yù)防兒童青少年發(fā)展成為糖尿病患者是重中之重。現(xiàn)在孩子課業(yè)負擔很重，缺乏體力活動和體育鍛煉，即使是休息時也會長時間沉溺于玩游戲之中。另外，飲食不夠合理，很多人攝入了過多的蛋白質(zhì)、脂肪和熱量。有調(diào)查顯示，10年來北京市少年兒童肥胖的發(fā)病增加了100%。肥胖的兒童越多，未來的糖尿病患者就越多。要特別關(guān)注有高危因素的兒童青少年，如有糖尿病家族史者、肥胖者、平時不注意飲食和缺乏運動者、缺乏睡眠者等。睡眠不好會使人的精神壓力增大，導致內(nèi)分泌紊亂。孩子若出現(xiàn)以下問題，可能就捕捉到了糖尿病的蛛絲馬跡，一定要盡快帶孩子就醫(yī)：孩子突然不愛動、沒有精神；無緣由體重下降；多尿，特別是夜尿增加，甚至多年不尿床的大孩子又反復出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象；尿發(fā)黏；多飲；視力模糊；皮膚瘙癢；反復泌尿系統(tǒng)感染，傷口不易愈合等。

預(yù)防兒童青少年糖尿病的主要措施，一是要向兒童青少年灌輸合理的健康理念，二是要讓他們多運動，三是建立良好的飲食習慣，四是保證充足的睡眠。

提醒：孩子出現(xiàn)以下征兆時，應(yīng)及時就醫(yī)

孩子夜尿突然增多超過5次，有些大孩子，表現(xiàn)為已很多年不尿床，現(xiàn)在尿床又反復出現(xiàn)；經(jīng)?？诳?，有時夜間也要起來喝水；食量大增，饑餓感增強，以前不吃的東西也拿來充饑；容易疲倦，喜歡在家里拒絕外出，喜歡選擇室內(nèi)娛樂活動，喜歡蹲著、坐著，并經(jīng)常喜歡躺著看電視等。