很多人都知道糖尿病，卻往往沒(méi)有意識(shí)到跟隨在糖尿病背后的并發(fā)癥，一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說(shuō)血糖值越高的糖尿病患者越容易得心衰，這究竟是怎么回事，下面讓小編為您解答。

控制血糖防心衰很重要

日本國(guó)立循環(huán)器官疾病研究中心日前發(fā)表一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說(shuō)，血糖值越高的糖尿病患者，因心力衰竭而入院的比例越高，特別是本來(lái)就有心肌梗塞等心臟病的糖尿病患者，更容易受血糖值的影響，這說(shuō)明控制血糖對(duì)于預(yù)防心力衰竭非常重要。

該中心研究人員以2000年1月至2007年12月在該中心醫(yī)院住院的608名Ⅱ型糖尿病患者為對(duì)象進(jìn)行了調(diào)查。這些患者平均年齡66歲，68%是男性，80%合并高血壓和高血脂癥，50%患有心肌梗塞和心絞痛。

在患者入院時(shí)，研究人員首先測(cè)量了患者的糖化血紅蛋白值。糖化血紅蛋白是人體血液中紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白與血糖結(jié)合的產(chǎn)物，通常可反映患者近8至12周的血糖控制情況。糖化血紅蛋白值以百分率來(lái)表示，現(xiàn)在大部分都用全自動(dòng)測(cè)定儀測(cè)定。

研究小組根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，將患者分為糖化血紅蛋白值在8.3%以下、8.4%至9.5%和9.6%以上3個(gè)組，然后平均跟蹤了5.2年，調(diào)查他們是否出現(xiàn)必須住院的心力衰竭。

調(diào)查結(jié)果，約90名患者因心力衰竭入院，占患者總數(shù)的15%，并且患者糖化血紅蛋白值越高，住院率越高。糖化血紅蛋白值在9.6%以上且患有嚴(yán)重心臟病的患者群，與沒(méi)有心臟病且糖化血紅蛋白值在8.3%以下的患者群相比，前者住院率相當(dāng)于后者的9倍。

而在患心臟病的糖尿病患者中，糖化血紅蛋白值為7%至7.9%的患者因心力衰竭住院最少，這顯示心臟病患者也有必要將血糖控制在8%以下。

這一成果的論文已刊登在新一期英國(guó)雜志《糖尿病研究與臨床實(shí)踐》網(wǎng)絡(luò)版上。

如何合理控制血糖？

飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠及服藥等多種因素都可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響。血糖是24小時(shí)隨時(shí)波動(dòng)變化的，所以偶然一次監(jiān)測(cè)的血糖并不能代表整個(gè)血糖控制情況的好與壞。糖尿病患者剛患病時(shí)要勤測(cè)血糖，平穩(wěn)后規(guī)律測(cè)血糖，每三個(gè)月還要測(cè)一次糖化血紅蛋白了解自己的血糖水平。所以，糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂好一個(gè)自己的血糖監(jiān)測(cè)方案尤為重要。

吃多動(dòng)少、暴飲暴食、吸煙飲酒、熬夜、精神壓力大是導(dǎo)致糖代謝紊亂、引發(fā)糖尿病的重要原因。專家指出，糖尿病患者應(yīng)減少烹調(diào)油用量，食用油每天控制在20至25克；吃清淡少鹽膳食，每日每人攝入量在6克以下；每天要進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行6000步的運(yùn)動(dòng)，每日至少飲水1200毫升（約6杯），并應(yīng)戒煙限酒。