糖尿病足是最常見的一種糖尿病并發(fā)癥，據(jù)成都瑞恩糖尿病醫(yī)院楊國英主任介紹，糖尿病足主要的嚴重后果是足潰瘍和截肢。據(jù)統(tǒng)計，在所有的非外傷性下肢低位截肢中，有40%-60%是在糖尿病患者中完成的。臨床上，大約85%的糖尿病患者截肢之前都有足部潰瘍，50%-70%的糖尿病患者截肢時都有壞疽，合并感染者占20%-50%。

專家建議，對于所有糖尿病患者都應該進行足部的感覺檢查，如足皮膚的淺感覺（針刺覺、溫度覺等）和深感覺（足的跟腱反射、膝反射等）。通過認真積極的篩查糖尿病足病危險因素并加以糾正，糖尿病足病是能夠得以避免的。國外的經(jīng)驗是，良好的糖尿病足危險因素篩查和足病預防措施，使有些歐美國家的糖尿病截肢率下降了1/3~2/3。可見，預防為主是防治糖尿病足和降低糖尿病下肢截肢的最根本措施。而且，病史較長或感覺異常的糖尿病患者要特別注意足部防護，比如穿著合適的鞋襪、避免足部受損；洗腳時的溫度也要控制得當，以免被燙傷；掌握正確的剪指甲方法等等。

糖友如何挑適合自己的鞋？

合適的鞋能夠平衡足底壓力，減少重壓對足底造成的損傷，避免糖尿病足的發(fā)生。 糖尿病患者平時穿鞋時，要注意看鞋子內是否平整，鞋墊有無褶皺。走路時要學會平穩(wěn)地行走。糖友平時要穿合適的鞋和襪，鞋底和襪底要保持平整。買鞋時，要在下午去買，而不要選擇上午，因為下午我們的腳是比較脹的，此時買的鞋，對糖友來說可能更合適。盡量穿軟布底鞋，穿皮鞋要加鞋墊。襪子要穿透氣性好的，特別對有汗腳的患者，每天要換2~3雙襪子，始終保持襪子的干燥，不要弄濕。因為襪子一旦被浸濕，就容易打褶，導致摩擦皮膚，從而形成胼胝等。

足壓檢測 了解自己的足部狀況

由于每個人的足型都不相同，壓力分布位置也不同，有些足部疾病是因為分布不均的壓力聚集造成的，張總經(jīng)理建議，可以透過足壓檢測，了解自己足部壓力分佈與狀況，加上專科醫(yī)師與物理治療師的診斷與評估，挑選、打造專屬訂製保健鞋及鞋墊，可以緩解足部問題，讓患者在行走時足部可以獲得舒壓。不僅是糖尿病足，小兒麻痺、長短腳、足底筋膜炎、扁平足等族群都需要透過檢測，針對足部狀況量身規(guī)劃專屬的鞋子。