研究表明，男性腹部肥胖比臀部肥胖更具有危險性，更容易患II型糖尿病、心臟病、中風。臀部肥胖的人與腹部肥胖的人相比，體內(nèi)所含膽固醇有很大的不同。臀部肥胖、腰圍正常者體內(nèi)的高密度脂蛋白膽固醇含量高，這種膽固醇被認為是對身體有益的，高密度膽固醇能阻止脂類在血管壁積累過度，阻止糖尿病的形成。而腹部肚子大、臀部小的人，體內(nèi)高密度膽固醇含量就低，因此得糖尿病的可能性就大。一般來說，婦女容易胖在臀部，男性則胖在肚子上，這也是大腹便便的男性比婦女容易得糖尿病的原因之一。

如何確定自己的體型是腹部肥胖呢？這里有一個簡單計算方法：筆直站立測量腰圍和臀圍的尺寸，臀圍以臀部最大處為準，用腰圍尺寸除以臀圍尺寸，得出腰臀比值。男子腰臀比的上限值是0.85-0.9，女子為0.75-0.8，一旦超過這個范圍就可以看成是腹部肥胖。這種測量方法簡便實用，像測量血壓及膽固酵指標一樣，可以作為人們檢測糖尿病情況所普遍采用的指標之一。