生活中很多茶水泡中藥材具有補(bǔ)腎壯陽的功效，備受人們歡迎。但是大多數(shù)人對什么東西泡茶補(bǔ)腎壯陽好了解卻甚少，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹，希望大家能夠引起重視。

中醫(yī)認(rèn)為!腎為先天之本，腎藏精，主生長發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長發(fā)育，乃至衰老的全過程，也關(guān)系著人的生殖能力!

腎是男人的命根子，腎也是女人健康美麗的總管家，控制著身體的內(nèi)分泌，所以說，無論是男人還是女人，腎是人的先天之本!男人30歲之后，腎開始老化，而且陽痿早泄的情況也出現(xiàn)了，大部分男性朋友采用的調(diào)理方法都不科學(xué)，陽痿了，就吃*，或者是情趣店里買的各種三無產(chǎn)品和激素，殊不知，這些都不能根除，而且長期使用對身體副作用都很大，千萬別讓這些激素把你的身體"掏空"，男人要想壯陽延時(shí)，補(bǔ)腎養(yǎng)氣才是根本之道!

那么，什么東西泡茶補(bǔ)腎壯陽好呢?

1、枸杞

中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10-20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有"沙漠人參"的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能"養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身"。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它"益髓，悅顏色，延年。"這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)�，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。

補(bǔ)腎還是藥物見效快

除了喝茶能夠補(bǔ)腎以外，想要補(bǔ)腎壯陽見效快還是藥物好。從中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，善補(bǔ)腎精的中藥主要由兩類藥構(gòu)成：1、植物種子類藥：傳統(tǒng)植物中藥當(dāng)中有很多植物種子藥，如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等，中醫(yī)將這類藥稱作"子類藥"，并認(rèn)為"子藥養(yǎng)精"，因?yàn)橐涣７N子就包含了該植物的全部精華，一粒種子就可長成參天大樹，這與人類靠一個(gè)"先天之精"就能發(fā)育最終長大成人的道理是一樣的�，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，上述子類藥富含卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、多種微量元素、類性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、動(dòng)物類藥：如鹿茸、鹿角膠、紫河車、海參、海馬等也可補(bǔ)腎填精，中醫(yī)把這類動(dòng)物藥稱作"血肉有情之品"，這類藥都具備大補(bǔ)腎精的功效。

所以推薦服用八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊成分包含了8個(gè)子類中藥，所以叫"八子補(bǔ)腎"，成分有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬。具有補(bǔ)腎，溫陽的功效。適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。

以嶺八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代補(bǔ)腎先進(jìn)理念和藥物精華，甄選了8種植物子類藥補(bǔ)腎益精，兩種動(dòng)物類藥鹿茸和海馬補(bǔ)腎填精，以及陰陽滋補(bǔ)類藥物和人參，對腎精、腎陽、腎陰、腎氣補(bǔ)腎四要素都照顧到了，在多年的臨床用藥和實(shí)踐中療效全面，從根本上補(bǔ)腎，長期服用，具有非常好的補(bǔ)腎精的效果。

以上內(nèi)容就是針對"什么東西泡茶補(bǔ)腎壯陽好"的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。補(bǔ)腎壯陽的方法還有很多，大家可以根據(jù)自己的情況選擇合適的一款進(jìn)行補(bǔ)腎。