在我們的生活中不免會(huì)發(fā)生磕碰、碰撞等情況，所以碰撞的地方就有會(huì)淤血、腫脹和疼痛感。這時(shí)候活血祛瘀消腫止痛就顯得尤為重要了，那么，舒筋通絡(luò)活血祛瘀消腫止痛的方法有哪些呢?下面一起看看吧。

中醫(yī)有“氣行則血行，氣滯則血瘀”之說，故活血化瘀類中藥常與理氣行氣藥配合應(yīng)用;“血得熱則行，得寒則凝”，故又與溫通經(jīng)絡(luò)之藥相配，以增強(qiáng)其活血化瘀的療效。

凡離開經(jīng)脈的血液不能及時(shí)排出和消散，而停留于體內(nèi)，或血液運(yùn)行不暢，瘀積于經(jīng)脈或臟腑組織器官之內(nèi)的均稱為瘀血。由瘀血內(nèi)阻而引起的病證，稱為血瘀證。引起血瘀的原因有寒凝、氣滯、氣虛、外傷等。

一般來說，患有冠心病的老年人出現(xiàn)血淤的現(xiàn)象比較普遍。這類人群典型的癥狀是，常常伴有憋氣、心痛等不適;身體某處時(shí)常有針刺般的疼痛，夜間更嚴(yán)重些;面色灰暗無光，容易有黑眼圈。

1、澤蘭

澤蘭是中藥名，取得是毛葉地瓜兒苗的地上部分，在夏天和秋天采集后，炮制入藥。澤蘭的藥性辛溫，走肝經(jīng)和脾經(jīng)，有著活血，調(diào)經(jīng)，消腫，祛瘀的功效。澤蘭可以在調(diào)經(jīng)、治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)痛的藥物里配伍使用，產(chǎn)后惡露不下也可以使用。

2、益母草

益母草藥用部位取得是益母草的地上的部位，主要是新鮮的直接采取，療效好的是初夏開花之前采取的益母草，然后炮制后入藥。益母草是婦科第一藥，治療女性淤血導(dǎo)致的月經(jīng)量少，閉經(jīng)還有女性的產(chǎn)后惡露不止的情況都可以用益母草治療，益母草還能治療水腫，有利尿消腫的功效。經(jīng)常痛經(jīng)的女性可以用益母草泡腳，活血治療痛苦。

3、川芎

川芎有著活血行氣的功效，主要的產(chǎn)地是四川，川芎的性味辛溫，走肝經(jīng)和膽經(jīng)�？梢灾委煾斡魵鉁�的功效，治療女性肝郁氣滯后導(dǎo)致的月經(jīng)閉經(jīng)，量少。川芎被稱為血中之氣藥，有著活血行氣的功效，可以治療風(fēng)濕痹痛，風(fēng)吹后頭痛的作用。

4、燈盞花素片

云南生物谷藥業(yè)所生產(chǎn)的燈盞花素片為單純黃酮(燈盞花乙素)類制劑，主要用于中風(fēng)后遺癥及冠心病的治療。具活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于腦絡(luò)瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈痹阻，胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥及冠心病的治療。

以上就是對(duì)舒筋通絡(luò)活血祛瘀消腫止痛的簡(jiǎn)單介紹，在平時(shí)如果想要活血化瘀，那么可以服用一些具有活血化瘀的中成藥，也可以選擇一些具有活血化瘀作用的食物，根據(jù)自身的情況來選擇。