老人是中風(fēng)的多發(fā)人群，中風(fēng)后老人康復(fù)的幾率也是不一樣的。所以，老人為了健康很關(guān)注與中風(fēng)相關(guān)的問題。比如有些老人平時(shí)就有高血壓、高血糖、高血脂，是潛在的中風(fēng)病發(fā)人群，為了防止中風(fēng)的發(fā)生，特別想知道老人差點(diǎn)中風(fēng)飲食應(yīng)注意什么，以便從飲食上進(jìn)行預(yù)防。下面就一起來看一看吧。

1、少進(jìn)食。一是進(jìn)餐時(shí)飲食量要得當(dāng)，不宜吃太飽，要留有余地，白天九成飽，晚餐八分飽足矣。一些老人易受佳肴菜香的引誘，常放開胃口大吃大喝，這易傷及胃腸。另外是少吃零食，少吃多餐是對的，但并不主張食物不離口，吃個(gè)不停，這樣胃腸易疲勞。

2、少喝酒。老人喝酒過多一是易使血壓波動，招致心腦血管發(fā)生意外甚至卒中;二是易損害肝臟，招致肝炎、肝硬化。

3、少咸食。鹽與高血壓、血管硬化等有密切關(guān)系早已證明。故老人飲食要清淡為宜，菜中少放鹽，平時(shí)少吃腌制食品。

4、少精食。多吃五谷雜糧，少吃精米白面，定期吃些玉米、小米、紅薯、麥片等，以補(bǔ)充維生素B及鋅、鐵等微量元素。

5、少食油脂。一些老人特喜吃“東坡肉”，這不宜提倡�！皷|坡肉”雖爽口，但畢竟含有大量脂肪。嗜吃肥肉易造成肥胖癥、心臟病、高脂血癥、動脈硬化等的發(fā)生。

6、少吃糖。常吃甜食不僅傷胃口，食欲會下降，還易生牙痛。時(shí)間長了還易誘發(fā)肥胖癥、高血壓、脂肪肝、糖尿病等，尤其已有糖尿病者更應(yīng)嚴(yán)限食糖。

7、少喝飲料。飲料喝多了易脹氣，一是影響食欲;二是胃腸不適。若嗜飲咖啡，還可直接影響心臟，誘發(fā)心力衰竭。所以平時(shí)要少喝飲料，多喝開水或清茶。

8、少偏食。老人盡量吃雜一些，葷素兼用，果蔬不離。偏食容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏癥。

9、少吃夜宵。夜晚吃東西一是容易致胃不和，臥不安、失眠、疲困;二是容易發(fā)胖致脂肪肝、高血脂。

10、少吃硬質(zhì)食物。老人胃腸功能衰退，消化力差，故不宜多吃油炸的、質(zhì)地堅(jiān)硬的食物，以免消化不良和傷及胃腸，同時(shí)要細(xì)嚼磨爛后才吞食。

如何預(yù)防治療中風(fēng)呢?

可以服用燈盞花素片進(jìn)行調(diào)理治療。燈盞花素片為單純黃酮(燈盞花乙素)類制劑，有效成分為野黃芩苷，高生物利用度，藥效迅速均衡，改善微循環(huán)，對行為能力改善效果顯著。主要有抗凝血、抗血栓形成，改善血液流變性及微循環(huán)，增加腦血流量，抗心肌缺血，提高機(jī)體耐缺氧能力等作用。功能主治活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于腦絡(luò)瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈痹阻，胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥及冠心病，心絞痛見上述證候者。

燈盞花素具有擴(kuò)張血管、對抗垂體后葉素所致缺血、缺氧作用。燈盞花素能通過增加腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的轉(zhuǎn)換，增加神經(jīng)細(xì)胞對氧和糖的攝取和利用，增加腦內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，從而對改善腦缺血的癥狀和體征，特別是對急性腦供血不足所致的偏癱起積極治療作用，經(jīng)臨床觀察表明燈盞花素對閉塞性腦血管病所致的偏癱有較好的療效。燈盞花素片價(jià)格低，長期服用更經(jīng)濟(jì)。

以上是對老人差點(diǎn)中風(fēng)飲食應(yīng)注意什么的相關(guān)介紹，相信大家都了解了吧。由于中風(fēng)的危害特別強(qiáng)大，中風(fēng)的潛在人群一定要科學(xué)飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能防止中風(fēng)的出現(xiàn)，保護(hù)自身的健康，給家人安全感。