大家對(duì)中風(fēng)是非常熟悉的，不過中風(fēng)又稱腦卒中，是由各種誘發(fā)因素引起(腦內(nèi)動(dòng)脈狹窄、閉塞、破裂等)的急性腦血液循環(huán)障礙，腦內(nèi)動(dòng)脈管壁血栓形成及腦外形成的栓子栓塞于腦內(nèi)動(dòng)脈是其中兩個(gè)主要因素。而腦中風(fēng)又分為兩個(gè)類型。如果是由血管阻塞引起的，叫缺血性卒中；如果是由血管破裂引起的，叫腦出血。不管是哪一種，都需要注意預(yù)防治療。那么缺血性腦中風(fēng)的預(yù)防措施有哪些?看看這些就知道了。

缺血性腦中風(fēng)的臨床癥狀有哪些

1、一側(cè)面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。這是由于大腦供血不足，使大腦支配軀干的神經(jīng)通路受損。

2、突然出現(xiàn)說話困難，或聽不懂別人的話。這是由于大腦皮層供血不足，影響了語言中樞。

3、突然感到眩暈，搖晃不穩(wěn)。這是由于小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預(yù)兆可以是暫時(shí)性的，過些時(shí)候就消失，也可能反復(fù)發(fā)作，或逐漸加重。

老年人以腦血栓形成引起的缺血性中風(fēng)最為多見。平時(shí)注意以下幾點(diǎn)，對(duì)于預(yù)防此病大有幫助。

1、視先兆。中醫(yī)古書中，多有中風(fēng)、半身不遂先兆的描述。如元代醫(yī)家羅天益所著《衛(wèi)生寶鑒》中說："凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年內(nèi)必有中風(fēng)之疾也"。這些癥狀與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的短暫性腦缺血發(fā)作相同。短暫性腦缺血發(fā)作是一種歷時(shí)短暫，癥狀較輕，且在24小時(shí)內(nèi)能完全緩解的神經(jīng)癥狀，它往往與腦血栓形成的早期表現(xiàn)相同。前者是腦的微血管堵塞，或者腦細(xì)胞輕度缺氧，如果能及時(shí)建立和開放側(cè)支循環(huán)，能使缺血部位腦細(xì)胞的功能得以恢復(fù)；后者則是較大血栓形成，致使某支腦血管梗塞，部分腦細(xì)胞缺血壞死。有人統(tǒng)計(jì)，在短暫性腦缺血發(fā)作后，于12~36個(gè)月內(nèi)發(fā)生中風(fēng)的占40%~60%。短暫性腦缺血發(fā)作可表現(xiàn)為頭暈、眼花、走路不穩(wěn)、突然單側(cè)肢體肌力減退、口舌麻木、說話不清、吞咽困難等。這些癥狀雖可自行消失，但必須馬上到醫(yī)院檢查及治療，切不可以為癥狀消失就萬事大吉了。否則進(jìn)一步出現(xiàn)偏癱、口角歪斜、一只眼睛失明等，就真正發(fā)生中風(fēng)了。

2、合理飲食。老年人盡可能少吃高脂肪高膽固醇的飲食，應(yīng)以素食和富含維生素的食物為主。這樣可以避免血液中脂質(zhì)過多，預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少血栓形成的可能性。

3、慎用藥物。過量服用降壓藥物，尤其睡眠前大量服用，可使血壓大幅度下降，影響大腦的血液供應(yīng)，血流減慢，促使腦血栓形成。老年人在應(yīng)用上述藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，不能擅自加大劑量和改變服用方法。

4、益氣活血。中醫(yī)認(rèn)為，氣為血之帥，氣行則血行。常用黨參、黃芪等補(bǔ)氣；丹參、川芎、地龍、紅花、益母草、王不留行、澤蘭葉等活血化瘀，可預(yù)防腦血栓形成。另外，缺血性腦中風(fēng)患者也可以服用燈盞生脈膠囊。

燈盞生脈膠囊由燈盞細(xì)辛、人參、麥冬、五味子組成，燈盞細(xì)辛能抑制腦血栓的形成，減少凝血酶原轉(zhuǎn)化為凝血酶，并能顯著促進(jìn)纖維蛋白的纖溶活性，有很強(qiáng)的抑制血小板聚集的作用，同時(shí)具有很強(qiáng)的擴(kuò)血管效應(yīng)，進(jìn)而改善血流速度，達(dá)到改善腦血循環(huán)、治療缺血性中風(fēng)的效果。五味子有寧神安心、益氣生津，保護(hù)神經(jīng)元、鎮(zhèn)靜催眠的療效;麥冬能潤(rùn)肺清心、對(duì)抗氧化作用，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞;人參則能生津安神，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高機(jī)體抗應(yīng)激能力。燈盞生脈膠囊中諸藥合用可增強(qiáng)神經(jīng)元對(duì)缺氧缺血的耐受力，改善神經(jīng)系統(tǒng)微循環(huán)，抑制血小板聚集，從而達(dá)改善腦卒中患者血流變化、改善神經(jīng)元功能、提高患者生存質(zhì)量的目的。

5、體育鍛煉。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或體力活動(dòng)，可使心臟維持較好的功能，即使血液和血管方面有些潛在性發(fā)病因子的話，也可以有較好的代償能力。

6、飲食。喝冬瓜湯可以預(yù)防熱中風(fēng)。每年的6～8月份都是中風(fēng)的高發(fā)期，氣溫越高，危險(xiǎn)性越大，因此又稱之為“熱中風(fēng)”。建議平時(shí)喜歡煲湯的中老年人，可以在炎熱的夏季煲些解暑湯用來清熱解暑。

以上是對(duì)“缺血性腦中風(fēng)的預(yù)防措施有哪些?看看這些就知道了”的相關(guān)介紹，相信大家都了解了吧。對(duì)缺血性腦中風(fēng)高發(fā)人群的中老年人，一定要經(jīng)常測(cè)血壓、血糖、血脂等中風(fēng)危險(xiǎn)因素，如有異常，應(yīng)及時(shí)采取防范措施，等待120的急救。