中風(fēng)是供血不足的表現(xiàn)，我們知道中風(fēng)的發(fā)作比較突然，危害也很大。但你知道它的前兆是什么嗎?該如何預(yù)防呢?下面就來說說，中風(fēng)的前兆與預(yù)防知識有哪些。希望給大家提供幫助。

一、中風(fēng)的前兆

1.視力模糊

中風(fēng)前，患者由于腦部缺血，容易引起視網(wǎng)膜缺血，從而出現(xiàn)短暫性的視力障礙或視力缺損的癥狀，經(jīng)常會感到眼前發(fā)黑，不過一般在一小時之內(nèi)可以得到恢復(fù)。

2.哈欠不斷

人在瞌睡勞累時打哈欠是很正常的，但如果是不明原因的一直打哈欠，就有可能是因為大腦供血不足，腦組織產(chǎn)生慢性缺氧現(xiàn)象造成的。

3.口齒不清

腦供血不足也會影響人體運動神經(jīng)功能，導(dǎo)致平時說話正常的人出現(xiàn)吐字不清的情況，有時講話還會咬到舌頭，或進食時發(fā)生嗆咳。

4.手指麻木

中風(fēng)前患者也會出現(xiàn)手指麻木的癥狀，肢體還會出現(xiàn)異常，表現(xiàn)為手腳無力、活動不靈、走路不穩(wěn)、兩只手臂無法同時平舉等現(xiàn)象。

5.突發(fā)性頭痛

突然產(chǎn)生頭痛、頭暈等狀況也可能是因為中風(fēng)。并且與普通的頭痛不同，中風(fēng)引發(fā)的頭痛一般很劇烈，還會持續(xù)加重，甚至?xí)�引起嘔吐、惡心等情況。

二、中風(fēng)的預(yù)防

1.合理飲食

平時需要重視均衡飲食，以低鹽、低脂肪、低膽固醇的食物為宜，多吃蔬菜和水果。此外，還要遠(yuǎn)離煙酒、避免暴飲暴食，從而控制血壓、血糖與血脂的水平，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。

2.適度運動

適度進行散步、慢跑等運動，可幫助促進人體血液循環(huán)，加快脂肪的代謝，并降低血液中膽固醇的含量，有助于防止中風(fēng)。

3.保持穩(wěn)定情緒

保持穩(wěn)定的情緒，凡事不鉆牛角尖，以樂觀的心態(tài)處事待人，同樣有利于減少中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險。

治療中風(fēng)如何用藥

關(guān)于治療中風(fēng)的用藥，效果比較不錯的還是燈盞細(xì)辛注射液。燈盞細(xì)辛注射液一般用于缺血性心腦血管疾病急性期治療�？梢杂行Ц纳莆⒀�環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度;神經(jīng)保護(促進神經(jīng)元生長、抑制細(xì)胞凋亡、清除自由基);抗炎、抗氧化;減輕興奮性毒性作用、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。

燈盞細(xì)辛注射液的主要成分燈盞花，經(jīng)大量研究發(fā)現(xiàn)，燈盞花的主要成分黃酮類化合物野黃芩苷(又名燈盞花乙素)可擴張腦血管、冠狀血管和外周血管，并可抑制血小板聚集;而燈盞花的另一主要成分咖啡酸酯則具有較強的抑制內(nèi)凝血，促進纖溶活性及顯著增加外周和冠脈流量等功能;從而使得燈盞花具有改善心腦缺血，抗血栓形成等作用。

以上就是關(guān)于中風(fēng)的前兆與預(yù)防知識有哪些的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的了解。了解了這么多關(guān)于中風(fēng)的信息，大家想必對于它的預(yù)防有了更深刻的認(rèn)識，我們要愛惜自己的身體，合理鍛煉，飲食健康，更要保持良好的心態(tài)。