在減肥方法創(chuàng)新的道路上，人民群眾的智慧是無窮的。和國人相比，雖然一衣帶水的鄰邦日本肥胖率沒有那么高，但是人家的減肥熱情卻比咱們要高漲得多，新奇的減肥方法也是層出不窮，充分展現(xiàn)了這個民族的創(chuàng)新（奇葩）精神。到底這些方法是否管用咱先不說，就沖這股勁，小編也得拿來給大家展示一下，先說好了，如果要模仿，后果自負啊。
以前流行到我國的“保鮮膜減肥法”、“喝醋減肥法”、“單種蔬菜減肥法”、“吃蘋果減肥法”、“酵素減肥法”咱就不說了，這些都已經(jīng)過時了，現(xiàn)在流行的#!新減肥法#$要數(shù)“八小時狂吃減肥法”。
這個方法是不是很棒？光聽名字小編就覺得很過癮了，既能過嘴癮，又能減肥，發(fā)明這種方法的人可謂是深刻理解了吃貨的內(nèi)心啊。可是，如果要放開肚皮狂吃，那體重還不得翻番的往上漲啊，看上去和減肥不搭邊啊？別急，這秘訣就在于名字前面的八小時！具體要求是這樣的：每一天開吃的前八個小時，你不用有什么忌諱，想怎么吃就怎么吃，想吃啥就吃啥，放開了吃。過了這八小時，對不起，除了喝水什么都不要吃了。據(jù)說這個方法的原理是吃完以后有16個小時的時間空腹，這時本來用來消化食物的那部分能量就拿來給身體代謝，這樣就可以更好的來燃燒脂肪，體重自然就會下降了。嗯，道理上好像說得通，據(jù)說實際結(jié)果也是不錯的，使用這個方法減肥的女性朋友兩周后體重都有下降，真是專為吃貨量身打造�。∧阋ピ囋噯�？先說好，如果胖成豬了可不要打我。。。。。。
下面要介紹的第二個方法叫“MEC減肥法”，聽上去是不是很高大上？其實很簡單了，就是“Meet”、“Egg”、“Cheese"的首字母縮寫。顧名思義，這種方法吃飯時僅吃肉、雞蛋和芝士，聽上去還是不錯的，關(guān)鍵是下一個條件比較苛刻，每吃一口都要咀嚼30次。這就比較變態(tài)了，吃個飯都要把人煩死，干脆不吃了。。。。。。目的達到了。。。。。。其實原理不是這樣的，因為三種食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進肌肉的形成，而肌肉能夠提高代謝水平，于是變瘦也就很容易了。
上面這兩種方法看上去還是比較正常的，下面這一種大家看看就好，千萬不要模仿，那就是“被蜜蜂蟄減肥法”。有沒有搞錯，真不是腦殘的發(fā)明？原理是這樣的：蜜蜂的針里有能抑制食欲的成分，啥時想吃了就去被蜜蜂狂蟄一通。。。。。。好吧，應(yīng)該是疼暈過去了吧。
第四種方法據(jù)說是來自于飲食心理學(xué)，就是藍色能夠讓人食欲減退，所以不管吃什么都拿顏料染成藍色吧，嫌麻煩？那就只吃藍色食物，比如藍莓。
第五種方法叫“過山車減肥法”，就是坐過山車尖聲驚叫的過程中脂肪會大量燃燒。嗯，小編會說坐完后會連昨天吃的東西都吐出來嗎？這個辦法肯定有作用啊。
下面這種方法絕對安全、健康，符合WHO健康減肥三原則，那就是“空氣減肥法”。具體做法是把食物拿到嘴邊，然后想象自己在大吃特吃，然后告訴自己吃飽了，然后就可以走了。。。。。。這一招非常棒啊，既可以減肥，又節(jié)約了糧食，為解決世界糧食危機做出了貢獻。
后面還有血型減肥法、催眠減肥法，由于需要專業(yè)的書籍指導(dǎo)，這里就不再多說了。
以上各種減肥方法是否有效，小編不敢打包票，但是下面這個方法小編絕對敢給大家推薦，那就是隨餐服用舒爾佳奧利司他膠囊。同樣是不用拒絕美食的誘惑，不用魔鬼式的健身，不會有強烈的身體不適，像空氣減肥法一樣，輕輕松松來瘦身！
