壽司拉肚子的原因驚呆99%的人，這可不是危言聳聽。

不久，小編就有一個朋友因吃了壽司而拉肚子，接著胡亂吃了幾種腸胃藥卻不見好。最后是前往醫(yī)院就診，才查出吃壽司拉肚子的原因的。

內科的專家這樣告訴小編的朋友：壽司大多數(shù)的食材都是生的，所以它比其它食物更容易受大腸桿菌、沙門菌等細菌的污染。而且在壽司食用前不會煮熟，一些黑心的商家就會照樣拿著污染了的食材給顧客食用。食用了這樣的壽司，就會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。如果未能及時對癥下藥，長時間的腹瀉嘔吐還容易造成人體脫水，嚴重可危及生命。

所以，遇到了食用食物導致拉肚子的情況，必須先搞清楚拉肚子的原因，才能對癥服藥。像小編朋友的情況，屬于腸道感染引起的腹瀉，必需采取抗感染治療，以針對病原體的抗菌治療#!為理想。這一類的治療和藥物，應該由專業(yè)的醫(yī)師開方，患者按照醫(yī)囑科學系統(tǒng)的接受治療后才會#@痊愈。

一般來說，拉肚子時期的腸胃狀況都不太好。在這個時候，除了要定時定量服藥外，飲食和生活規(guī)律也很重要。

在排便次數(shù)減少后可進食少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以后可逐漸進食清淡、少油、少渣的牛流質飲食，如大米粥、藕粉、面片等。等到拉肚子完全停止時，則可增加一些蛋糕、魚片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。哪怕食欲旺盛，也一定要少食多餐。

此后的一段時間里，要多攝入含維生素C豐富的蔬果等食物，有利于腸道的蠕動和恢復。

另一種拉肚子有可能是消化不良或者肚子著涼引起的。情況不嚴重可服用腸胃藥、涂抹如羅浮山百草油一類的藥油進行護理。用這一類的藥油涂抹在太陽穴、人中、肚臍內，用手掌搓熱后捂2～3分鐘或用膠布覆蓋可迅速改善癥狀。

無論哪一類的拉肚子，都不能“任其發(fā)展”，否則極易誘發(fā)并發(fā)癥，對人體產生更大的危害。