冥想、生物反饋治療是一種放松技術(shù)，能緩解腫瘤患者的焦慮、失眠、預(yù)期性惡心嘔吐及疼痛癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。

　　冥想：通過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強(qiáng)自我知識(shí)和良好狀態(tài)。

　?。?）并不是簡單的放松，通過反復(fù)練習(xí)，冥想可以將注意力集中于樂觀積極正性的想法上；

　?。?）冥想可以停止意識(shí)活動(dòng)，發(fā)掘潛意識(shí)的力量，讓控制不住的負(fù)性想法得到轉(zhuǎn)移；

　?。?）冥想可以讓我們達(dá)到“無慮”、“忘我”的狀態(tài)，改善情緒及睡眠。

　　生物反饋治療：利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過人體內(nèi)生理或病理信息的自身反饋，消除病理過程、使患者身心健康。

　　心理（情緒）反應(yīng)和生理（內(nèi)臟）活動(dòng)之間存在著一定的關(guān)聯(lián)，心理社會(huì)因素通過意識(shí)影響情緒反應(yīng)，使不受意識(shí)支配的內(nèi)臟活動(dòng)發(fā)生異常改變，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。生物反饋療法將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。

　　臨床觀察發(fā)現(xiàn)冥想結(jié)合生物反饋治療改善腫瘤患者的焦慮、失眠效果較好，一個(gè)療程10次，每次一個(gè)小時(shí)，屬于非藥物治療方法，無副作用，且屬于醫(yī)保報(bào)銷范疇。