1、調(diào)理臟腑：補腎疏肝促五臟各安其位，排毒，然安神

　　失眠抑郁的中醫(yī)臟腑失調(diào)主要在心腎不交、心神失養(yǎng)、肝失疏泄等，該療法通過調(diào)節(jié)臟腑間的整體功能代償腦神功能，可迅速解決癥狀，終止惡性循環(huán);通過補腎引腎陰之陰精上承于心，涵養(yǎng)心陰，清心火使心陽下降至腎，溫養(yǎng)腎陽，心腎彼此交通相濟，保持動態(tài)平衡;通過疏泄肝氣促使脾胃復(fù)健，氣血化成增多，五臟所產(chǎn)之氣、血、精、津液上供于腦，且補腎可生髓以榮腦，實現(xiàn)腦神統(tǒng)御五臟，即腦神←→心神←→五臟神的自穩(wěn)態(tài)，恢復(fù)調(diào)節(jié)精神情志，達到腦主神明，心主神志，肝主疏泄的功能自主，失眠抑郁徹底消失。

　　失眠抑郁的西醫(yī)治療抑制腦神經(jīng)系統(tǒng)，既治病又致病，常見的副作用有口干、肥胖、泌乳、視物模糊、無力感、動作遲緩、肌肉震顫，甚至吞咽困難、呼吸運動障礙等癥狀。通過中醫(yī)臟腑的整體調(diào)理，恢復(fù)正常的代謝體系，清除西醫(yī)導(dǎo)致的肌群、腺體、內(nèi)分泌等抑制，可調(diào)節(jié)超敏的神經(jīng)遞質(zhì)受體避免依賴，增強代謝酶的功能，從而加速殘留毒素排出體外。

　　2、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)的動態(tài)平衡，提高免疫促安神

　　該療法中經(jīng)特殊處理的中醫(yī)療法，含有生物激酶等活性微粒，易透過血腦屏障，激活中樞相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)，促使γ-氨基丁酸(GABA)、5-羥色胺(5-HT)相關(guān)基因mRNA的表達，提高γ-氨基丁酸和五羥色胺的含量，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的代謝，從而達到中樞神經(jīng)各種遞質(zhì)的動態(tài)平衡，調(diào)節(jié)受體后cAMP-PKA及PKC信號通路，使神經(jīng)遞質(zhì)與受體的結(jié)合正常，促使興奮與抑制的有序更替;通過激活特定神經(jīng)元干細胞，誘導(dǎo)修復(fù)病變的組織，清除細胞間質(zhì)中堆積的代謝廢物等;從而延長SWS(深睡眠)時間，抗抑郁，達到治療目的。

　　機體的免疫紊亂是失眠抑郁誘發(fā)和加重的重要因素，免疫-內(nèi)分泌-神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的功能上的改變會使相關(guān)環(huán)節(jié)也隨之發(fā)生變化，進而加重失眠抑郁，該療法通過對下丘腦-腦干-自主神經(jīng)通路和交感-腎上腺髓質(zhì)通路的整體調(diào)控，激活免疫系統(tǒng)，使低下的細胞免疫、體液免疫恢復(fù)正常，降低高皮質(zhì)酮避免可能引起神經(jīng)細胞的損傷等，促進免疫細胞分泌細胞因子IL-1、TNF，從而激動前列腺素D2(PGD2)受體后誘導(dǎo)軟腦膜細胞分泌腺苷來激動鄰近的VLPO神經(jīng)元，抑制TMN覺醒系統(tǒng)，增加睡眠時間。

　　3、疏導(dǎo)情志，氣和志達而安神

　　失眠癥患者普遍存在著不同程度的心理、情志、認知等方面的紊亂，在中醫(yī)調(diào)理臟腑的基礎(chǔ)上，采用特定的心理脈象辯證結(jié)合情志疏導(dǎo)治療，即通過改變患者的認識，調(diào)節(jié)情志，使“氣和志達，營衛(wèi)通利”，緩解病情。情志疏導(dǎo)主要包括認知治療、睡眠習(xí)慣矯正、刺激控制等，可靈活采用。

　　認知治療：糾正非理性思維，以輕松的姿態(tài)正視睡眠以提高睡眠的質(zhì)量。找出與睡眠有關(guān)的不良認知和行為，如：睡眠期望過高、做夢有害健康、到晚上就擔(dān)心睡不好覺等。逐步矯正并用新的理念和行為代替過去不合理的理念和行為。修正不利于睡眠的習(xí)慣：睡前3小時內(nèi)不服用含有咖啡因的食物或引起神經(jīng)興奮劑，睡前3小時內(nèi)不做劇烈運動，飽食后2小時內(nèi)不睡覺，調(diào)好睡眠環(huán)境的溫度、噪音、光線，不要在床上看書、看電視等。刺激控制：很多患者該睡覺時躺在床上，大腦卻異常清醒，要切斷這種聯(lián)系，而在良好睡眠與睡眠時間、地點之間重新建立反射聯(lián)系，只有當(dāng)感到困倦后才上床，睡不著即起床到別的房間，直到困倦時回臥室，若上床后仍難以入睡，需再次離開，如此反復(fù)以便于建立入睡與臥室之間的良性循環(huán)，每天起床時間要固定，以調(diào)節(jié)機體適應(yīng)規(guī)律的睡眠—覺醒機制，白天最好不睡。