1、神經(jīng)性皮炎：本病多表現(xiàn)為頸部、肘部及骶尾部的苔蘚樣斑片，病因雖不十分清楚，但與神經(jīng)精神因素有明顯的關(guān)系。根據(jù)臨床觀察，多數(shù)病人有頭暈、失眠、煩躁易怒、焦慮不安等神經(jīng)衰弱癥狀。如神經(jīng)衰弱的癥狀得到改善，神經(jīng)性皮炎的癥狀也可好轉(zhuǎn)。故而長(zhǎng)期失眠可以誘發(fā)和加重神經(jīng)性皮炎。

　　2、斑禿：俗稱(chēng)“鬼剃頭”，為一種頭部突然發(fā)生的局限性斑狀脫發(fā)，局部皮膚正常，無(wú)自覺(jué)癥狀。本病病因與遺傳和免疫有關(guān)，而精神因素常可誘發(fā)及促進(jìn)病情加重。據(jù)臨床觀察，很多斑禿病人是由于家事煩擾、抑郁、失眠為誘因發(fā)生的。如果這些情況不改善，脫發(fā)還可加速發(fā)展，在幾天到幾月內(nèi)頭發(fā)全部脫光而成全禿;少數(shù)嚴(yán)重患者，還會(huì)累及眉毛、胡須、腋毛、陰毛等，甚至全身毳毛都可以脫光而成普禿。

　　3、痤瘡：多發(fā)于青年人，本病病因復(fù)雜，與內(nèi)分泌、皮脂分泌及細(xì)菌感染等因素有關(guān)。據(jù)臨床觀察，在青年人中，從事夜班工作或倒班工作者，本病發(fā)病率要比從事白天工作者高。其原因可能是，這種工作時(shí)間與生物節(jié)律不相符合，人體調(diào)節(jié)機(jī)制失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。失眠亦可影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而誘發(fā)和加重本病的發(fā)生。失眠加重，痤瘡亦加重;失眠癥狀改善，痤瘡就會(huì)減輕。

　　4、黃褐斑：也稱(chēng)“肝斑”、“妊娠斑”，主要見(jiàn)于中青年女性，表現(xiàn)為顏面部淡褐色或淡黑色斑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多由心肝不寧，情志抑郁;或氣郁化火，耗傷肝腎之陰，而致水色上泛。臨床觀察，本病與精神情緒關(guān)系尤為密切，故失眠、心煩、情緒不穩(wěn)，可誘發(fā)和加重本病的發(fā)生。

　　5、單純皰疹和帶狀皰疹：單純皰疹俗稱(chēng)“火瘡”，帶狀皰疹俗稱(chēng)“纏腰龍”，二者都是由于病毒感染而致。長(zhǎng)期失眠的病人，機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)制失衡，使免疫系統(tǒng)功能受損，抵抗力下降，導(dǎo)致本病發(fā)生。

　　6、其他：失眠還可以加重銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚瘙癢癥、結(jié)節(jié)性癢癥、紫癜等病情。

　　失眠的壞處很多，希望大家有失眠情況的選擇合適的食療方法進(jìn)行治療，如果是很?chē)?yán)重，就去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。