古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
失眠的癥狀
失眠的癥狀,惡夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。惡夢(mèng)在兒童中多見，可發(fā)生于任何年齡，學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童最多見。無明顯性別無明顯性別差異。家庭醫(yī)生在線失眠頻道為廣大網(wǎng)友提供失眠的癥狀最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下失眠的癥狀，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
通俗的講這種疾病就是晚上睡不著覺，短期的失眠不會(huì)對(duì)我們的健康會(huì)有很小的影響，但是對(duì)于長(zhǎng)期的失眠，就會(huì)對(duì)我們的的健康產(chǎn)生很大的影響，會(huì)讓患者沒有精神，就是上班的時(shí)候也沒有精神。有時(shí)候兒童在生活中經(jīng)常失眠的患者也是非常多的，很多的孩子失眠都是因?yàn)槠綍r(shí)生活中的學(xué)習(xí)壓力太大，有時(shí)候是興奮過度引起的，對(duì)于它常見的癥狀，患者要多加了解才行，希望下面的介紹能給大家?guī)韼椭?！一、病人的情緒興奮聚會(huì)導(dǎo)致疲勞，記憶力……
失眠的癥狀及預(yù)防辦法，專家解釋，失眠癥通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。 按臨床表現(xiàn)分類： ①睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過30分鐘。 ②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒。 ③睡眠質(zhì)量：多惡夢(mèng)。 ④總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)。 ⑤日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。 按病程分類：一過性或急性失眠，病程小于4周;短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個(gè)月;長(zhǎng)期或慢性……
隨著生活和工作的日漸忙碌，讓越來越多的人在顧及工作的時(shí)候忽略了自身的健康，因此越來越多的人步入了亞健康的狀態(tài)的，因此不少人容易因?yàn)闅怅巸商摱鹗?，頭昏，頭痛，心慌，這對(duì)于身心的健康和工作的影響都是極大的。失眠的主要癥狀是睡眠不足，伴有許多不適癥狀及精神表現(xiàn)，如頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、惡心口苦、腰酸腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學(xué)習(xí)效率下……
失眠嚴(yán)重影響著人們的生活，睡不飽真的很折磨人，睡不著更是往死里折騰。長(zhǎng)期以往壓力越來越大，身心越來越疲憊，不僅容易患病還容易造成內(nèi)心奔潰。下面為你分析關(guān)于年輕人容易長(zhǎng)時(shí)間失眠的原因，只要找到根本原因就能很好的解決失眠的問題了。失眠的幾個(gè)原因究竟有哪些一、環(huán)境原因現(xiàn)代人失眠很大一部分原因是環(huán)境，環(huán)境能讓生理產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。比較簡(jiǎn)單的說法就是，室內(nèi)強(qiáng)光、環(huán)境噪音、溫度不適宜等，這些都是環(huán)境外力原因?qū)е率А?/div>
人們往往因事不順心、人間煩惱、疾病纏身而擾亂心神，入夜，輾轉(zhuǎn)返側(cè)不易入眠。既浪費(fèi)了時(shí)間又損害了健康，著實(shí)令人討厭。能不能用一種自我調(diào)節(jié)方法醫(yī)治失眠，使占人生三分之一的睡眠時(shí)間得到充分利用呢？ 其實(shí)，很多人總結(jié)一下失眠的方方面面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)神經(jīng)過分興奮、睡前情緒緊張、晚上飲食不當(dāng)、上床太晚、身體不適、外界干擾等原因都會(huì)造成這些情況。那要怎么辦呢？ 首先，生活要規(guī)律，特別是睡眠時(shí)間，第二，在睡前不要過分……
失眠的癥狀相關(guān)問題
- Q：失眠是什么癥狀
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A：1、認(rèn)知調(diào)整：用睡眠的相關(guān)知識(shí)，對(duì)失眠的朋友進(jìn)行解釋、指導(dǎo)，使其更加了解睡眠，減少對(duì)睡眠的不合理認(rèn)知與恐懼焦慮心理，在根本上打破一個(gè)因?yàn)槭摺《箲]，……[詳細(xì)]
- Q：抑郁失眠的癥狀
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A：1、失眠抑郁癥的精神癥狀表現(xiàn)： 患有失眠抑郁癥的人，在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡……[詳細(xì)]
- Q：腎虛失眠的癥狀
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A：男性有腎陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院專家告訴：另外腎陰虛患者還會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、咽干、咳嗽等癥狀，腎陰虛主要是陰津不足，而導(dǎo)致的，……[詳細(xì)]
- Q：失眠的癥狀及治療
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A：調(diào)整習(xí)慣：預(yù)防失眠癥的常見措施還包括生活不規(guī)律是造成失眠的重要原因。所以，女性如何治療失眠，應(yīng)該要注意形成正常而有規(guī)律的生活節(jié)奏，養(yǎng)成按時(shí)睡覺、按時(shí)起……[詳細(xì)]
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