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別讓甲減早期癥狀影響你的睡眠質量

2025-10-21 11:30:01      家庭醫(yī)生在線

甲減早期癥狀會通過多種方式影響睡眠質量,如疲勞嗜睡、情緒抑郁、體重增加、肌肉關節(jié)疼痛、睡眠呼吸暫停等。

1. 疲勞嗜睡:甲減會導致甲狀腺激素分泌不足,身體代謝減緩,能量產生減少,使人感到極度疲勞、困倦。白天過度嗜睡會打亂正常的睡眠節(jié)律,導致夜間入睡困難、睡眠淺、易醒等問題,進而影響睡眠質量。

2. 情緒抑郁:甲狀腺激素對神經系統(tǒng)有調節(jié)作用,甲減患者由于激素水平異常,容易出現(xiàn)情緒低落、抑郁等心理問題。抑郁情緒會干擾大腦的正常神經調節(jié),導致失眠、多夢等睡眠障礙,長期睡眠不好又會加重抑郁癥狀,形成惡性循環(huán)。

3. 體重增加:甲狀腺激素參與人體的新陳代謝,甲減患者代謝率降低,脂肪分解減少,容易出現(xiàn)體重增加的情況。肥胖會增加睡眠呼吸暫停等睡眠問題的發(fā)生風險,同時過多的脂肪堆積還可能壓迫呼吸道,導致呼吸不暢,影響睡眠時的氧氣供應,使睡眠質量下降。

4. 肌肉關節(jié)疼痛:甲減可引起肌肉無力、疼痛以及關節(jié)僵硬等癥狀。這些不適在夜間休息時可能會更加明顯,患者會因疼痛而難以入睡或在睡眠中頻繁醒來,嚴重影響睡眠的連續(xù)性和深度。

5. 睡眠呼吸暫停:部分甲減患者會出現(xiàn)黏液性水腫,累及上呼吸道,導致氣道狹窄。在睡眠過程中,氣道更容易塌陷阻塞,引起睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停會導致患者在睡眠中頻繁憋醒,打斷正常的睡眠周期,使患者無法進入深度睡眠,第二天感到疲倦、頭暈等。針對這些情況,治療甲減常用的藥物有左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、碘塞羅寧等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。

甲減早期癥狀對睡眠質量的影響是多方面的,了解這些影響因素后,人們可以更加關注自身健康。一旦發(fā)現(xiàn)有甲減相關癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診,進行相關檢查和診斷。通過合理的治療,控制甲減病情,改善相關癥狀,從而提高睡眠質量,提升生活品質。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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