骨膜炎是骨膜受到刺激產(chǎn)生的炎癥，會引發(fā)疼痛等不適，進而影響睡眠。可嘗試非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥、活血化瘀的中藥等藥物改善狀況。

1. 非甾體抗炎藥：骨膜炎常伴隨炎癥與疼痛，非甾體抗炎藥能抑制炎癥介質(zhì)的合成，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。疼痛減輕后，睡眠質(zhì)量也會相應(yīng)提高。常見的有布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等。

2. 肌肉松弛劑：骨膜炎發(fā)作時，周圍肌肉可能會處于緊張狀態(tài)，肌肉松弛劑可以使緊張的肌肉放松，緩解肌肉痙攣，減輕因肌肉緊張帶來的不適，有助于患者進入放松狀態(tài)，從而改善睡眠。例如氯唑沙宗、乙哌立松等。

3. 神經(jīng)營養(yǎng)藥物：骨膜周圍神經(jīng)可能因炎癥受到一定損傷或刺激，神經(jīng)營養(yǎng)藥物能促進神經(jīng)的修復(fù)和再生，改善神經(jīng)功能，減少神經(jīng)源性的疼痛和不適，對提高睡眠質(zhì)量有幫助。常用的有甲鈷胺、維生素B12等。

4. 鎮(zhèn)靜催眠藥：當骨膜炎導(dǎo)致的疼痛和不適嚴重影響睡眠，且其他藥物效果不佳時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠藥。這類藥物能調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)活動，誘導(dǎo)睡眠，延長睡眠時間，提高睡眠深度。如佐匹克隆、艾司唑侖等。

5. 活血化瘀的中藥：中醫(yī)認為骨膜炎與氣血瘀滯有關(guān)，活血化瘀的中藥可以促進血液循環(huán)，消除瘀血阻滯，減輕腫脹和疼痛。像活血止痛膠囊、三七片等，能從整體上改善身體的氣血運行，緩解骨膜炎癥狀，間接改善睡眠。

骨膜炎導(dǎo)致睡眠差可通過多種藥物來改善。不同藥物作用機制不同，在選擇藥物時，需根據(jù)具體病情和個體差異。無論使用哪種藥物，都要嚴格遵醫(yī)囑。若睡眠問題持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或相關(guān)科室就診。