現(xiàn)代社會(huì)的壓力越來(lái)越大，有些人的睡眠質(zhì)量不是很好，也有些人在睡覺(jué)的時(shí)候打鼾比較嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)短暫的呼吸暫?，F(xiàn)象，也就是通常所說(shuō)的睡眠呼吸暫停綜合征，該病癥是有可能會(huì)導(dǎo)致夜間猝死的，對(duì)人身體有很大的影響。那么什么是睡眠呼吸暫停綜合征？如何治療？家庭醫(yī)生在線(xiàn)邀請(qǐng)了惠州市中心人民醫(yī)院主任醫(yī)師黃慧來(lái)幫大家解答。

什么是睡眠呼吸暫停綜合征？

睡眠呼吸暫停綜合征，是指在每晚7個(gè)小時(shí)的睡眠過(guò)程中，患者呼吸暫停及低通氣反復(fù)發(fā)作大于30次以上，或者患者呼吸暫停低通氣的指數(shù)（AHI）及平均每小時(shí)呼吸睡眠中呼吸暫停，加上低通氣的次數(shù)大于或者等于5次，長(zhǎng)期得不到治療，對(duì)給身體帶來(lái)一系列的病理性變化。

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征？

治療睡眠呼吸暫停綜合征方法包括減肥、側(cè)臥睡眠、抬高床頭、戒煙、戒酒。還有藥物治療、持續(xù)性的增壓通氣、佩戴口腔矯正器以及手術(shù)治療。手術(shù)治療原則為去除鼻腔、口咽腔、不重要的過(guò)剩組織，擴(kuò)大上呼吸道的通氣量。

睡眠呼吸暫停綜合征可以自愈嗎？

黃慧醫(yī)師答到部分睡眠呼吸暫停綜合征病人可以通過(guò)減肥、側(cè)臥睡眠來(lái)恢復(fù)自愈；但是大多數(shù)病人不會(huì)自愈，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征的病人白天癥狀就是嗜睡，可能沒(méi)有什么精力去運(yùn)動(dòng)減肥，所以這個(gè)疾病的病人想通過(guò)自愈的可能性比較小，除非患者很有毅力把減肥做好，就有可能恢復(fù)正常。

其實(shí)睡眠呼吸暫停綜合征并不是很可怕，一旦發(fā)現(xiàn)有該病癥，是需要及時(shí)就醫(yī)的，以免對(duì)身體產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響，該病癥經(jīng)過(guò)有效的治療之后，預(yù)后一般是良好的，在日常生活中一定要注意控制飲食，避免過(guò)度肥胖。