抑郁癥的患者由于身體的神經(jīng)系統(tǒng)本身出現(xiàn)了異常，就有可能導(dǎo)致人在睡眠之前，出現(xiàn)胡思亂想的現(xiàn)象，進(jìn)而引發(fā)失眠。肝郁氣滯型失眠是由于抑郁、情志不暢、情緒波動等，而導(dǎo)致肝氣不舒和肝失疏泄。氣郁時間長了便易化火，火性上炎擾動心神就會出現(xiàn)失眠。關(guān)于抑郁癥失眠及肝郁氣滯型失眠治療方面的問題，下面由廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院住院醫(yī)師梁詠竹作出相關(guān)解答。

抑郁癥失眠如何治療？

抑郁癥失眠的治療方法有心理治療及藥物治療，治療方法如下：一、接受抑郁癥的正規(guī)治療，心理輔導(dǎo)治療、藥物治療；二、有正確的認(rèn)識，抑郁癥是可以逐漸解脫出來、可以治愈，要相信心理醫(yī)生，正確用藥，調(diào)整平穩(wěn)狀態(tài)；三、抑郁癥的朋友家屬非常重要，家屬要給患者最大的心理支持，多聽他傾訴、多跟他說話。

肝郁氣滯型失眠怎么治療？

肝郁氣滯型失眠采用食療及調(diào)整心態(tài)治療。肝郁氣滯型失眠指女性以肝血為用，容易猶豫、焦慮、緊張，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，直接影響睡眠，可以通過以下方法治療：一、采用食療方法，在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合中藥方劑；二、陳皮、青皮中藥湯飲，或玫瑰花加紅糖中和寒氣，起疏肝解氣、解郁作用；三、調(diào)節(jié)心態(tài)。

失眠是困擾很多人的一種癥狀，抑郁癥失眠是相當(dāng)常見的，要想解決失眠的問題，那么首先就要解決抑郁癥的問題，要接受正確的心理治療與藥物治療，當(dāng)抑郁癥得到改善之后，失眠癥狀也會有所緩解。肝郁氣滯型失眠的治療大多采取食療法，同時還要注重心理的調(diào)節(jié)，日常要多參加戶外活動轉(zhuǎn)移注意，多做讓自己開心的事情。