不知道你是否有聽(tīng)說(shuō)過(guò)床頭朝向是很重要的，朝正西方向睡會(huì)經(jīng)常發(fā)噩夢(mèng)、對(duì)身體不好、容易被“鬼”上身，這句話聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)迷信，不真實(shí)。那么，床頭朝向的影響有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？我們持著理性認(rèn)真的態(tài)度去看究一下問(wèn)題。

地球每時(shí)每刻都在進(jìn)行自轉(zhuǎn)，地球的自轉(zhuǎn)是從西向東轉(zhuǎn)的。若床頭朝正西，那么睡覺(jué)時(shí)就和地球自轉(zhuǎn)方向相反，自然而然在同等時(shí)間里，朝西睡覺(jué)時(shí)補(bǔ)充的體能是會(huì)比其他方向的要差。好比如坐車(chē)，如果坐在與車(chē)子前進(jìn)方向相反的位置會(huì)感覺(jué)比較累，特別對(duì)于暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)感受更加明顯。

長(zhǎng)期朝正西睡覺(jué)會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響呢？

1、 眼圈發(fā)黑：在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)能充分補(bǔ)充體能，精神不佳自然出現(xiàn)黑眼圈。

2、 脾氣變得急躁，夫妻關(guān)系嚴(yán)峻：夫妻同睡一張床，方位一致，當(dāng)然睡眠質(zhì)量同步受影響，長(zhǎng)期下來(lái)肝火越來(lái)越旺，脾氣急躁，家庭瑣事本來(lái)就多，矛盾激發(fā)在所難免了。、

3、 兒童生長(zhǎng)發(fā)育緩慢：有調(diào)查顯示，小孩的生長(zhǎng)發(fā)育與睡眠有密切的關(guān)系，睡眠質(zhì)量高的都容易長(zhǎng)高，因此孩子在睡覺(jué)的時(shí)候需要用一部分的體能來(lái)抵抗地球自轉(zhuǎn)帶來(lái)的慣性，自然睡眠不好，肯定比同齡孩子發(fā)育慢、矮小。

4、 經(jīng)常發(fā)噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)和別人打架、被人追殺等。當(dāng)你感覺(jué)非常累，不好的情緒沒(méi)能發(fā)泄出來(lái)，這種情況就更明顯了。這跟床頭朝正西是有直接聯(lián)系的，你儲(chǔ)存的能量不足以消耗，體質(zhì)開(kāi)始變差了。

以上癥狀根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)不同。當(dāng)然不是一兩天就呈現(xiàn)，若體質(zhì)差的人睡3個(gè)月之后就會(huì)有反應(yīng)，而有的人可能睡兩年以上才會(huì)有反應(yīng)的。所以不要等到癥狀出現(xiàn)了才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

哪個(gè)睡眠方位是最佳？

河北威縣賀釗醫(yī)院楊東銀醫(yī)師表示，在中醫(yī)角度來(lái)看，睡眠的方向是非常重要的，能取決于怎樣使血液循環(huán)更方便，建議床頭朝南北，這樣主動(dòng)脈與大靜脈朝向、人體睡覺(jué)方向和地球南北磁力線方向都是一致的，這樣人體氣脈與大自然融合，就更容易入睡了。

如果你現(xiàn)在的床頭是朝西，但因?yàn)闂l件不允許不能轉(zhuǎn)換位置的，可以換一頭睡，讓頭朝東或者其他方位。