失眠是常見病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫(yī)對失眠有非常深入的研究，下面一塊來了解下失眠的中醫(yī)治療方法和治療失眠的中藥方子，希望對大家有幫助。

　　失眠的中醫(yī)治療方法

　　1、調理五臟

　　有學者認為失眠癥主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此制定了失眠癥證治方案。

　　2、遵循晝夜節(jié)律

　　人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠-覺醒節(jié)律紊亂的結果。遵循這一規(guī)律，中醫(yī)學者提出了因時制宜的治療失眠方案。

　　3、調理肝脾

　　此種中醫(yī)理論認為導致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，治療失眠的理法方藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。

　　4、調節(jié)情志

　　精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

　　治療失眠的6個中藥方

　　方法一：

　　甘草15克，大棗8個，小麥30克，百合30克，竹茹10克，生地黃10克，麥冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一劑，每日兩次。主治陰虛血少、神失血養(yǎng)之失眠。

　　方法二：

　　太子參10克，炙遠志10克，炙黃芪20克，當歸12克，炒白術10克，茯神15克，棗仁30克，龍眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大棗5枚，生姜一片。水煎服，每日一劑，日服兩次。主治心脾虧損、心血失養(yǎng)之失眠。

　　方法三：

　　竹茹10克，枳實10克，陳皮10克，法半夏15克，茯神15克，黃連6克，牡丹皮10克，梔子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治虛熱內擾之失眠。

　　方法四：

　　當歸12克，柴胡10克，生地黃10克，川芎10克，赤芍10克，枳殼10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，紅花10克，黃連5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠。

　　方法五：

　　生地黃12克，百合30克，棗仁20克，炙遠志10克，五味子10克，女貞子10克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。

　　方法六：

　　柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克;痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黃、玄參各12克;易驚醒加琥珀粉4克沖服。水煎服，每日一劑，7天為一療程。主治肝氣不舒、心神失養(yǎng)所致失眠。

　　中醫(yī)治療失眠也要辨證施治

　　1、肝郁氣滯型：主要由于工作壓力較大而引起的，這一類型的失眠者一般情緒波動較大，易煩躁，女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調。治療方法：疏肝理氣、解郁安神。

　　2、郁郁化火型：肝郁氣滯型程度加重時就會轉化成郁郁化火型。失眠者易出現(xiàn)口干、口苦，小便黃、大便秘結，常常做噩夢。治療方法：疏肝瀉火、清腦安神。

　　3、痰熱內擾型：此類失眠的患者常覺得頭很重，痰多胸悶，惡心，口苦，心煩等癥狀。治療方法：清熱化痰，心腦安神。

　　4、瘀血內阻型：此類失眠者舌呈淡紫色，有瘀斑，會伴隨頭痛。治療方法：活血化瘀，通竅醒神。

　　5、陰虛火旺型：失眠者夜尿多，腰部酸痛，手足心發(fā)熱、出汗。治療方法：滋陰降火，清心安神。

　　6、心膽氣虛：睡眠中驚恐不寧，反復驚醒，心悸，氣短倦怠，小便清長。治療方法：益氣鎮(zhèn)驚，安神定志。

　　7、心脾兩虛：不易入睡，或多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，面色淡黃，氣短。治療方法：補益心脾，養(yǎng)血安神。

　　8、脾腎陽虛：此類型的失眠者會出現(xiàn)怕冷、腰酸腰痛，夜尿多，大便溏稀或秘結。治療方法：溫補脾腎。

　　9、沖任失調：女性多見月經(jīng)不調，少經(jīng)，臉上長有黃褐斑。治療方法：調補沖任、安神助眠。

　　10、心腎陰虛：治療方法：補腎安神。