失眠了！對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是一件很痛苦的事情，然而不僅危害著日常生活，工作，還危害了身體健康，然而有些人失眠了就吃安眠藥，其實(shí)吃安眠藥注意的事情挺多的，今天小編搜集了相關(guān)資料，一起了解一下吧！

安眠藥的使用與注意事項(xiàng)

1、從醫(yī)師推薦劑量開始使用：不要擅自加藥或減藥

2、避免與酒精并服：安眠藥與酒精并用會(huì)加強(qiáng)藥效。

3、服藥后立刻上床：若沒(méi)有立刻上床睡覺?？赡軙?huì)造成短暫的失憶，或是夢(mèng)游的情形發(fā)生。

4、是否天天吃藥要按臨床癥狀進(jìn)行：避免長(zhǎng)期規(guī)律使用，導(dǎo)致的心理或是生理上的依賴。

5、與醫(yī)師討論藥效：若已經(jīng)按照醫(yī)師指示的劑量服用，但效果還是不佳，或是使用后副作用明顯、無(wú)法忍受時(shí)，應(yīng)該與醫(yī)師討淪是否應(yīng)該調(diào)整劑量或是更換其它藥品。

6、在停藥前要與醫(yī)師討論停藥的時(shí)機(jī)及方式，且要逐次減低，避免出現(xiàn)反彈性失眠。

7、老人、孕婦、肝病當(dāng)心劑量，須先跟醫(yī)師討論適不適合服用，或是應(yīng)該要減低劑量。

8、注意服用劑量。安眠藥對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，少量服用可催眠，過(guò)量則可致中毒。

安眠藥的副作用：

1、長(zhǎng)期服用安眠藥容易在不知不覺中產(chǎn)生依賴性，而且還會(huì)在隔天出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚等的副作用。

2、只要能按照醫(yī)生的處方，在該吃的時(shí)候吃、不過(guò)量，通常是沒(méi)有危險(xiǎn)性。但最怕的就是很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期服用已經(jīng)產(chǎn)生依賴性與耐藥性，不是原本服用的劑量已經(jīng)沒(méi)效越吃越重，就是一旦停藥睡不著的狀況會(huì)更難解決。

3、如果你覺得服用安眠藥后早晨很難醒來(lái)或安眠效不再有效，都必須與醫(yī)生商量，可能要換藥。

如果你經(jīng)常服用，可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，如果要停藥，睡眠型態(tài)會(huì)有些改變，可能需要數(shù)周的時(shí)間才能讓身體慢慢的調(diào)適過(guò)來(lái)。

5、另外這類的鎮(zhèn)定安眠藥，屬于C級(jí)懷孕用藥，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是相當(dāng)危險(xiǎn)的，若是在懷孕初期長(zhǎng)期大量的使用會(huì)有畸形胎的危險(xiǎn)，若是在懷孕的末期易造成新生兒昏睡、無(wú)力。

6、記憶力的損傷。

7、若突然的停止用藥容易出現(xiàn)反彈性失眠的戒斷癥狀。