失眠是一種持續(xù)的、長(zhǎng)期的對(duì)自己的睡眠的時(shí)數(shù)、質(zhì)量不滿意的狀態(tài)。其主要表現(xiàn)是入睡困難、半夜很容易驚醒，醒來就難以再次入睡，清晨過早醒來等。睡眠時(shí)間不夠，似睡非睡，多夢(mèng)，醒后無輕樺感。其次睡眠差引起的情緒不佳也是失眠的表現(xiàn)。

那么失眠的癥狀有哪些呢？下面做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。

失眠癥癥狀表現(xiàn)主要有以下8點(diǎn)

1、躺在床上，習(xí)慣性翻來覆去入睡困難。

2、睡眠淺，不能熟睡，睡眠時(shí)間減少。對(duì)聲音和燈光特別敏感，特別容易被驚醒，醒后就很難再次進(jìn)入睡眠。

3、早晨醒得特別早，醒后就再也沒法再入睡。

4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)。

5、很多失眠的人，睡不著喜歡胡思亂想，越想越睡不著。

6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。

7、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。

8、睡過之后仍然不能恢復(fù)精力，整天昏昏沉沉，沒有精神。

失眠的中醫(yī)辯證分型

1、心火熾盛：煩躁心煩、口干舌燥、小便短赤、舌尖紅，可用朱砂安神丸來清瀉心火、安神寧心。

2、胃氣失和：胃脹不適、胸悶噯氣、大便不順，可用半夏秫米湯來和胃健脾。

3、肝郁化火：急躁易怒、頭昏腦脹、口苦，可用龍膽瀉肝湯來清肝瀉火、鎮(zhèn)心安神。

4、心脾兩虛：臉色蒼白、四肢倦怠、多夢(mèng)易醒、心悸、胃口差，可用歸脾湯來補(bǔ)益心脾、養(yǎng)心安神。

5、痰熱內(nèi)擾：頭重、胸悶、心煩、惡心，可用溫膽湯來化痰清熱、和中安神。

6、瘀血阻絡(luò)型 入睡困難，易于驚醒，噩夢(mèng)紛紜，或徹夜不寐，久治不愈，伴有煩躁不安，面部黧黑，肌膚甲錯(cuò)，舌質(zhì)紫暗，脈來不暢。

7、肝郁血虛型 難以入睡，即使入睡，也多夢(mèng)易驚，或胸脅脹滿，平時(shí)性情急躁易怒，舌紅，苔白或黃，脈弦數(shù)。

8、心肝火旺型 如突受情緒刺激，煩躁不安，久久不能入睡，心煩口苦，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等癥。

9、胃氣不和型 失眠而兼食滯不化的癥狀，如脘腹脹滿或脹痛，時(shí)有惡心或嘔吐，噯腐吞酸，大便異臭，或便秘，腹痛，舌苔黃膩或黃燥，脈弦滑或滑數(shù)。

10、心虛膽怯型 虛煩不得眠，入睡后又易驚醒，終日惕惕，心神不安，膽怯恐懼，遇事易驚；并有心悸、氣短、自汗等癥狀。舌質(zhì)正?；虻?，脈弦細(xì)。

11、肝膽兩虛型 肝病日久，身體虧虛，虛煩而難以入睡或入睡后容易驚醒，終日惕惕，膽怯恐懼，遇事易驚，舌淡，脈細(xì)弦等。

12、陰虛火旺：頭暈、心悸心煩、腰酸腿軟、健忘、耳鳴，可用六味地黃丸合黃連阿膠湯來滋陰降火、交通心腎。

13、心膽氣虛：多夢(mèng)、易受驚嚇、膽怯心悸、倦怠乏力，可用安神定志丸合酸棗仁湯來益氣鎮(zhèn)驚、安神定志。