睡眠呼吸中止癥的高危險(xiǎn)群，包括肥胖、呼吸道結(jié)構(gòu)狹窄、年紀(jì)大肌肉松弛、扁桃腺增生、下顎短小，或長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致呼吸道水腫的人，此類病患睡覺(jué)時(shí)會(huì)喉嚨阻塞以致無(wú)法吸入空氣。

臨床表現(xiàn)

打鼾

高達(dá)98%睡眠呼吸中止癥病患會(huì)打鼾，通常還合并有高血壓、心肌梗塞、心肌缺氧、中風(fēng)等并發(fā)癥。雖然打鼾不未必就有呼吸中止癥，但若是睡覺(jué)時(shí)會(huì)打鼾，且即使睡足了時(shí)間還是很累，就有可能潛藏嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

睡眠淺

呼吸暫停使得睡眠變得很淺且支離破碎，患者不能享有優(yōu)質(zhì)睡眠，即使睡足十小時(shí)也不能充分休息，從而導(dǎo)致日間精神不足及其它嚴(yán)重不良后果。會(huì)產(chǎn)生窒息感及伴隨身體運(yùn)動(dòng)可突然驚醒，出現(xiàn)幾次呼吸后再次入睡。睡眠時(shí)頻繁翻身或肢體運(yùn)動(dòng)，可踢傷同床者；有時(shí)突然坐起，口中念念有詞，突然又落枕而睡。

常見(jiàn)人群

40-60歲多見(jiàn)，男性超重中老年人更常見(jiàn)。臨床特征是由響亮鼾聲、短暫氣喘及持續(xù)10秒以上的呼吸暫停交替組成，呼吸暫停表現(xiàn)口鼻氣流停止，但胸腹式呼吸仍存在。

白天疲勞

白天感覺(jué)疲勞、困倦、沒(méi)精神、晨起頭痛、遲鈍，以及記憶力、注意力、判斷力和警覺(jué)力下降。可出現(xiàn)抑郁、焦慮、易激惹、口干、性欲減退和高血壓等。

如何治療睡眠呼吸中止癥

一般方法

減肥、鍛煉、側(cè)臥、戒煙酒等。鍛煉身體可以減肥。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。

優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)、省錢(qián)

缺點(diǎn)：需長(zhǎng)期堅(jiān)持，見(jiàn)效較為緩慢

手術(shù)治療

優(yōu)點(diǎn)：效果顯著，快速。

缺點(diǎn)：風(fēng)險(xiǎn)大、費(fèi)用高、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥。

中藥治療

優(yōu)點(diǎn)：比西藥副作用小。

缺點(diǎn)：效果不明顯、療效不確定。