男性不論是從社會定位，亦或是從家庭責任來說都屬于頂梁支柱，也正是因為社會和家庭責任的重壓很容易導致男性受到失眠的發(fā)作困擾。我們眼中一貫堅強的男性在面對失眠的時候也有很多無奈。男人一旦受到失眠的發(fā)作困擾就需要做好相關的治療，找準病因是治療的前提，那么男人失眠的原因有哪些呢？下面為大家詳細介紹。

男人失眠的原因有哪些？男人失眠的原因主要包括以下幾點：

一、男人失眠的原因在病因病機方面與精神思想因素關系不大，中老年男人除了在事業(yè)上處于一個瓶頸階段，在生理和心理上也處于一個重要的轉(zhuǎn)折時期，這是導致男人失眠的一個主要原因之一。

二、中年男人的失眠不像中青年那樣主要由精神負擔沉重、思慮過度、心血耗傷所致，壓力是導致男人失眠的一個主要原因。我們所說的壓力，包括工作壓力、生活壓力以及情感壓力。工作上精力不濟，不受重視。

三、中年男人的失眠的原因還包括由于男人大多愛面子，有了壓力后不愿意被別人知道，又不知道如何自我調(diào)節(jié)，因此就診率很低，往往導致疾病的滋生發(fā)展，這也是一種導致失眠發(fā)作的因素之一。

四、男人到了更年期，各項身體機能開始衰退，腦力和體力均大不如前，處理工作和生活中的各項事務難免感到力不從心，由是引發(fā)心理壓力，導致失眠，面對心理因素也容易導致失眠發(fā)作。