家庭醫(yī)生在線失眠頻道近日進行了一項“職場人士睡眠健康狀況”的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，為更加客觀、科學、專業(yè)的解析這次調(diào)查結(jié)果，特別邀請了南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任李濤平教授對調(diào)查數(shù)據(jù)進行了權(quán)威解讀，并為網(wǎng)友支招睡眠出現(xiàn)問題應該怎么辦，睡眠產(chǎn)品該怎么選擇。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院呼吸睡眠中心主任李濤平教授

網(wǎng)友喜愛用網(wǎng)絡(luò)挑選睡眠產(chǎn)品

有54.55%的參加調(diào)查的人是通過“網(wǎng)絡(luò)”來了解睡眠產(chǎn)品的，18.18的人通過“商場”來了解睡眠產(chǎn)品，通過“促銷推薦”“朋友推薦”“其他途徑”都占9.09%。

專家解讀：睡眠產(chǎn)品魚龍混雜患者最好在?？漆t(yī)生指導下購買

南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任李濤平教授解讀：現(xiàn)在睡眠產(chǎn)品魚龍混雜，廠家通過網(wǎng)絡(luò)、商場促銷等各種手段來推銷睡眠產(chǎn)品，打著有助于睡眠的幌子，來博得消費者購買，李濤平教授提醒網(wǎng)友應該三思而后行。李濤平教授表示，在專業(yè)醫(yī)生指導下購買使用睡眠產(chǎn)品是非常重要的。

多數(shù)網(wǎng)友喜愛用保健品來解決睡眠問題

有10.87%的參加調(diào)查的人會選擇“助眠儀器”，15.22%的人會選擇“睡眠功能性寢具”，選擇“健康功能枕具”、“改善睡眠保健產(chǎn)品（藥品、食品等）”、“睡眠醫(yī)療”、“其他產(chǎn)品”的人分別占：32.61%，41.30%，8.70%，32.61%。

專家解讀：使用睡眠藥物 最好在醫(yī)生建議下購買

南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任李濤平教授解讀：從上面的調(diào)查結(jié)果可知，睡眠產(chǎn)品中排名第一的是改善睡眠保健產(chǎn)品（藥品、食品等）。李濤平教授表示，“出現(xiàn)睡眠問題，總的來說，弄清楚造成睡眠問題的原因是第一步，第二步是在專業(yè)醫(yī)生的指導下，進行針對性的治療或者選擇其他的睡眠產(chǎn)品。”按照國際慣例分類，睡眠疾病有80多種，使用治療的失眠藥，如安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、抗抑郁藥，這些可能加重睡眠問題，甚至會易發(fā)其他疾病，因此，不建議自行去購買，最好在醫(yī)生建議下購買。

多數(shù)網(wǎng)友購買睡眠產(chǎn)品更看重受眾體驗

參與調(diào)查的人有32.61%選擇“性價比”，26.09%選擇“科技含量”，30.43%選擇“生產(chǎn)公司的信譽度”，15.22%選擇“宣傳”，43.48%選擇“受眾體驗”，也有13.04%的調(diào)查者選擇其他。

專家解讀：睡眠產(chǎn)品市場還在發(fā)展期購買切勿亂信宣傳

南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任李濤平教授解讀：“據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，全球27%的人深受睡眠問題的困擾，改善睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品應運而生，正所謂“有市場就有產(chǎn)品”?！崩顫浇淌谫┵┒?，“然而，面對魚龍混雜的睡眠產(chǎn)品市場，有一雙“慧眼”識別真假睡眠產(chǎn)品是非常難得的。很多睡眠產(chǎn)品是廠家打著睡眠的“旗號”，利用現(xiàn)在流行的網(wǎng)絡(luò)營銷渠道，推廣一些實際沒有有助睡眠效果的產(chǎn)品，這種假冒偽劣產(chǎn)品，使得睡眠產(chǎn)品“參差不齊”。另外，目前睡眠產(chǎn)品市場正在發(fā)展期，各種市場經(jīng)濟的自發(fā)性、盲目性等特點也會凸顯出來，這在另一種程度上也影響了睡眠產(chǎn)品的質(zhì)量。因此，建議廣大網(wǎng)友最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下購買使用睡眠產(chǎn)品。

專家資料：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任李濤平教授

李濤平，男，南方醫(yī)科大學附屬南方醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導師，1961年出生，1983年第三軍醫(yī)大學醫(yī)療系畢業(yè)，1988年第三軍醫(yī)大學呼吸專業(yè)碩士研究生畢業(yè)，2006年第一軍醫(yī)大學神經(jīng)科學博士研究生畢業(yè)。從事呼吸內(nèi)科專業(yè)25年。1999年，2006年分別在澳大利亞悉尼大學睡眠醫(yī)學中心，美國斯坦福大學睡眠中心做訪問學者。

專長于呼吸系統(tǒng)急危重癥的搶救、呼吸衰竭、肺部感染和腫瘤的診療和研究，呼吸內(nèi)科學疑難疾病診治，呼吸機、纖維支氣管鏡的臨床應用，尤擅長睡眠呼吸暫停綜合征診斷與治療。

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