兒童患腎結(jié)石，可多吃含水量高的食物、富含維生素A的食物、富含枸櫞酸的食物、低鈣且富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含膳食纖維的食物等。

1. 含水量高的食物：西瓜、黃瓜、西紅柿等含水量高的食物，能增加兒童的尿量，促進(jìn)尿液排出，有助于將較小的結(jié)石沖刷出體外，還可降低尿液中結(jié)石成分的濃度，減少結(jié)石進(jìn)一步形成和增大的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 富含維生素A的食物：胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等富含維生素A，維生素A對(duì)維護(hù)尿路黏膜的完整性有重要作用。尿路黏膜健康可減少結(jié)石附著，降低結(jié)石引發(fā)的炎癥反應(yīng)，對(duì)兒童腎結(jié)石的防治有積極意義。

3. 富含枸櫞酸的食物：檸檬、橙子、葡萄柚等富含枸櫞酸，枸櫞酸可以與尿液中的鈣結(jié)合，形成可溶性復(fù)合物，從而減少鈣鹽結(jié)晶的形成，抑制腎結(jié)石的生長(zhǎng)和新結(jié)石的產(chǎn)生。

4. 低鈣且富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：蛋清、魚(yú)肉、豆腐等是低鈣且富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白可滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需求，同時(shí)低鈣的特性可避免攝入過(guò)多鈣，減少尿液中鈣的含量，降低結(jié)石形成的可能性。

5. 富含膳食纖維的食物：玉米、燕麥、芹菜等富含膳食纖維，膳食纖維能在腸道內(nèi)與鈣結(jié)合，減少鈣的吸收，進(jìn)而降低尿液中鈣的濃度，有助于預(yù)防和輔助治療腎結(jié)石。

對(duì)于患腎結(jié)石的兒童，合理的飲食調(diào)整至關(guān)重要。多吃上述幾類食物，有助于促進(jìn)結(jié)石排出、抑制結(jié)石生長(zhǎng)和預(yù)防新結(jié)石形成。但飲食調(diào)整只是輔助手段，若兒童腎結(jié)石癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。