糖尿病患者患上尿毒癥的幾率，要比普通人群患尿毒癥的幾率明顯升高。并且在糖尿病患者血糖不穩(wěn)定的時(shí)候可危及全身系統(tǒng)，會(huì)增加治療的難度。因此糖尿病患者要尤其重視腎病的預(yù)防，以免并發(fā)腎病甚至發(fā)展為尿毒癥。

糖尿病如何預(yù)防尿毒癥？

1、及時(shí)糾正血脂紊亂問題

當(dāng)血液中脂質(zhì)升高時(shí)，可刺激腎小球囊增大，增加對(duì)腎臟帶來的傷害。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，及時(shí)糾正血脂紊亂問題，降低甘油三酯以及膽固醇含量。

2、控制血壓

高血壓是引起腎衰竭的危險(xiǎn)因素，要嚴(yán)格限制鹽的攝入，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方式減輕體重，最好戒掉煙酒，并把血壓控制在130/80mmHg以下。

3、控制血糖

腎臟負(fù)責(zé)血液過濾和營(yíng)養(yǎng)再吸收，同時(shí)也能把血液中廢物排出體外。當(dāng)血液中糖分含量過高時(shí)，會(huì)讓腎臟處于高血糖狀態(tài)，加快腎臟萎縮而引起尿毒癥。盡量把飯前血糖控制在120以下，能降低對(duì)腎臟功能帶來的傷害。

4、控制糖分和熱量

避免吃高糖分食物，不能暴飲暴食，可把糙米、山藥、薏仁和蓮子煮成粥當(dāng)做主食。若伴有高血壓，則要避免吃罐頭食物和腌制食物。每天的吃鹽量不能超過6克，避免吃高糖分食物。

5、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)

可選擇緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑快步走或散步等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在飯后一個(gè)小時(shí)，每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，能分解體內(nèi)多余脂肪。但不能做持續(xù)升高血壓運(yùn)動(dòng)，以免加劇對(duì)腎臟帶來的傷害。

6、采取低蛋白飲食

根據(jù)腎小球?yàn)V過率來調(diào)整蛋白質(zhì)攝入，控制植物蛋白攝入，如大豆、豆制品或花生等，防止出現(xiàn)酸中毒和尿毒癥，減少植物蛋白攝入能減輕氮質(zhì)代謝產(chǎn)物對(duì)腎臟帶來的傷害。盡量選擇高生物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋和瘦肉等。

溫馨提示

積極治療可能會(huì)發(fā)生的感染性疾病，比如尿道炎和感冒等，不能濫用止痛藥物，減少不必要的顯影劑檢查。避免吃含鎘高的食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟制作成的食品，還有蟹類以及比目魚等，因?yàn)楹．a(chǎn)品受到海水中鎘污染，會(huì)在體內(nèi)蓄積而對(duì)腎臟帶來致命傷害。糖尿病患者要定期去醫(yī)院檢測(cè)腎臟功能，主要是檢測(cè)尿液微量白蛋白，每年最少檢查一次。若是發(fā)現(xiàn)有微量白蛋白尿，則要縮短檢查周期并且針對(duì)性治療。調(diào)整好飲食，避免吃高熱量以及高脂肪食物，注意飲食上衛(wèi)生，積極的控制體重。