在人體器官中，腎臟的重要性是無可替代的。腎臟起到人的正常新陳代謝，是調節(jié)人體酸堿平衡的一個重要器官。在腎臟的幫助下，才能讓體內的廢物得到分解過濾，進而排出體外。如果腎臟出現問題，對人體的損害肯定是非同小可的。那么，我們如何自我檢測腎臟健康與否呢？

人體的尿液生成和腎臟休戚與共，而尿液的變化，往往也意味著腎臟的功能正常與否，因此也可以作為腎臟健康與否的判斷。而當自身尿液出現這些異常變化時，可能與腎功能下降有關，要警惕是否患上腎病。

出現這4種排尿異常，要警惕腎臟疾??！

1、短時間尿量莫名增加

一般來說，由于氣候等外部條件沒有發(fā)生急劇變化，自身也沒有貪杯或者多喝水，但是自己短時間內每天排尿超過3千毫升，這屬于多尿現象，為什么會出現多尿呢？這很有可能是腎臟出現了問題，自身腎小管重吸收這個功能出現故障，造成了尿崩的癥狀，以致于個人出現多尿現象，甚至有可能是失禁引起的。因此，當自身出現多尿或者尿失禁，要警惕自身腎臟是否出現問題。

2、短時間自身尿量減少

一般來說，正常人的一天排尿是一千多毫升，也就是成人在白天排尿三五次。晚上排尿一兩次，但是如果一天只有排尿量少于三百毫升，也就是一小瓶礦泉水的尿液，是屬于少尿的。另外，如果一天排尿少于一百毫升，就屬于無尿了。一般來說，氣候等外部條件沒有發(fā)生急劇變化，自身一天內也喝夠足量的水，是不會有少尿或者無尿癥狀出現的。所以，當發(fā)現自身有少尿甚至無尿發(fā)生時候，這說明腎臟功能出現了問題，不能正常的新陳代謝，要及時去醫(yī)院檢查問診。

3、尿液顏色異常

當排出的尿液顏色不是無色透明或者淡黃色，而是出現醬油色或者血尿，這個時候要警惕腎臟出現問題了。因為一般來說，只有腎臟出現了問題，像腎功能衰竭或者腎炎，尿液顏色才會出現這種醬油色；而出現血尿，是因為紅細胞的影響，但是一般情況是正常人的尿液里，不會有紅細胞存在的。所以當血尿出現時候，也意味著自身腎臟的過濾排毒功能已經出現了問題，才讓紅細胞有可趁之機，進入尿液里染紅了顏色，出現了血尿。

4、泡沫尿

當發(fā)現自身排尿出現泡沫尿時候，雖然一般人排尿落到地面也有些許泡沫，但是很快就會散去化水，因此如果排尿出現大量的泡沫，而且久聚不散，很有可能是尿液中含有尿蛋白，出現泡沫尿，這也意味著腎臟的過濾功能出現了紊亂，腎臟出現了問題。

溫馨提示：見微知著，大家從預防腎臟疾病，可以從自身的尿液癥狀做出初步判斷，以便早預防，早護理。